Q: «Je suis à 5 semaines dans mon cycle de stéroïdes planifié pour 14 semaines mais j’ai des problèmes de blessures. Je pense que je peux faire tout le cycle sans nécessairement me blesser encore plus. Mais les genoux empêchent complètement mes jambes de bouger et je souffre d’une douleur aigue autour d’une de mes épaules. Je n’ai pas envie de jeter l’éponge, bien que je ne me prépare en ce moment à aucune compétition. Qu’est-ce que vous me suggérez pour optimiser mon cycle, vu les problèmes de blessures?»
A: De loin, la meilleure chose à faire serait de bien garder vos gains au chaud, de terminer le cycle tout de suite, et de recommencer un nouveau cycle quand vous serez guéri.
Je sais que c’est frustrant de devoir procéder ainsi, et ne pas achever est assimilé à une attitude de perdant alors que l’attitude « d’aller de l’avant » est assimilée avec le fait d’être un gagnant.
Cependant, agir intelligemment (choisir les meilleurs moments pour s’en sortir et les meilleurs moments pour agir de manière stratégique) va de pair avec les accomplissements.
Prenez ceci en considération : Le temps d’attente jusqu’à votre prochain cycle devrait être proportionnel à la durée de votre dernière période d’utilisation. Pour la facilité, nous allons ici égaliser les nombres de semaines avec et sans utilisation. Il s’agit d’un cycle de stéroïdes modérément agressif. Mais vous pouvez choisir une proportion différente, et dans ce cas, vous en tenir à votre propre proportion. Le principe est valable quelle que soit la proportion.
Avec un nombre égal de semaines avec et sans injection, si vous réalisez la totalité du cycle de 14 semaines, vous aurez à attendre pendant 14 autres semaines avant de commencer votre prochain cycle de stéroïdes. Ce qui équivaut à 23 semaines dès aujourd’hui, vu que vous avez 9 autres semaines restantes dans ce cycle. Et ces 9 semaines seront tout au mieux à efficacité réduite.
Ainsi, cela fait 23 semaines avant d’être capable de vraiment progresser.
En revanche, si vous écourtez ce cycle maintenant de manière stratégique, vous pourrez effectuer un cycle complètement efficace d’ici seulement 5 semaines.
Vous auriez terminé ce cycle bien avant de pouvoir commencer un second cycle si vous aviez choisi de continuer. Vous serez donc bien loin en avance.
De par eux-mêmes, les stéroïdes anabolisants n’entrainent pas de grands gains de muscles. Ils permettent d’augmenter les gains de votre entrainement et de votre régime. Je ne suis pas en train de vous révéler quoi ce que ce soit que vous ne savez pas: c’est l’entrainement qui est l’origine principale de vos résultats.
Les stéroïdes anabolisants permettent beaucoup plus d’entrainement soutenu, et donc des gains plus remarquables par l’entrainement. Lorsque l’entrainement est compromis par une blessure, les stéroïdes anabolisants sont limités dans ce qu’ils peuvent faire pour vous.
Si on prend des stéroïdes – les utilisant pendant certaines semaines de l’année uniquement – la pratique de loin la plus efficace consiste à les administrer pendant les semaines durant lesquelles vous êtes apte à vous entrainer correctement.
Cela ne signifie pas abandonner un cycle pour des problèmes mineurs, mais lorsque l’entrainement est vraiment compromis, il est préférable habituellement d’abréger un cycle. Cela donne de meilleurs résultats sur le long terme parce qu’il permet d’entamer plus rapidement le cycle suivant et permet de tirer parti de chaque prise hebdomadaire.
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