EUROPEAN PHARMACEUTICALS - Directement de ma pharmacie dans la CEE !!! Après 8 ans d'expérience

[GiantMuscle]

Entrainement vers 18h, je prend 100gr de CDR avec de la whey avant la salle et de la malto + eaa pendant.
En post je prend directement mon repas solide mais pas uniquement constitué de protéines et glucides du coup je sais pas si c'est idéal du fait que l'insu me ferait stocké plus facilement les lipides qui sont dans mon repas

Si tu shootes ton insu avant la séance, elle sera encore active post-training. Donc oui, si tu balances un repas avec pas mal de graisses derrière, c’est pas optimal, ça favorise clairement le stockage.

Gardes l’injection pre-training, mais dans ce cas ton repas post doit rester protéines + glucides only, et tu déplaces tes lipides ailleurs dans la journée.

 

[jerem_88]

D'accord ouais je vais limiter les lipides au maximum alors, et je vais en rajouter un peu le matin et midi.
Merci pour l'info

 

[GiantMuscle]

D'accord ouais je vais limiter les lipides au maximum alors, et je vais en rajouter un peu le matin et midi.
Merci pour l'info

Tu rentres à quelle heure de la salle a peu près ? Le mieux ça serait avant après

 

[jerem_88]

Je dirais vers 19h45 20h, je mange assez rapidement je fais pas de la grande cuisine lol,

Sinon je vais essayer de m'arranger pour y aller vers 17h afin de prendre de la CDR en post aussi avec l'insu et mon repas un peu plus tard, ca serait sans doute beaucoup mieux.

Autre détail je test le rétatrutide en ce moment ca ne pose pas de soucis ? Sinon j'attend mon retour de vacances

 

[GiantMuscle]

Je dirais vers 19h45 20h, je mange assez rapidement je fais pas de la grande cuisine lol,

Sinon je vais essayer de m'arranger pour y aller vers 17h afin de prendre de la CDR en post aussi avec l'insu et mon repas un peu plus tard, ca serait sans doute beaucoup mieux.

Autre détail je test le rétatrutide en ce moment ca ne pose pas de soucis ? Sinon j'attend mon retour de vacances

Effectivement ça serait le schéma idéal.

Aucune idée pour le réta, j'en ai jamais pris de mon côté. Pour moi c'est plus produit pour la sèche.

 

[jerem_88]

Effectivement ça serait le schéma idéal.

Aucune idée pour le réta, j'en ai jamais pris de mon côté. Pour moi c'est plus produit pour la sèche.

Oui j'ai attaqué ma 2e semaine,
Je mange autant en terme de quantité mais je prend un peu plus de temps à digéré et la sale bouffe ne m'attire casiment plus.
Je le prend aussi pour sa capacité à amélioré ( en théorie ) certain marqueur de santé

 

[GiantMuscle]

Oui j'ai attaqué ma 2e semaine,
Je mange autant en terme de quantité mais je prend un peu plus de temps à digéré et la sale bouffe ne m'attire casiment plus.
Je le prend aussi pour sa capacité à amélioré ( en théorie ) certain marqueur de santé

Je pensais que ça coupait bien plus drastiquement la faim

 

[jerem_88]

Je pensais que ça coupait bien plus drastiquement la faim

Je suis à seulement 2mg semaine c'est peut être trop peu, mais ca me convient pour le moment au moins je mange clean sans avoir l'envie de manger un tas de truc

 

[Matsor]

Je le prend aussi pour sa capacité à amélioré ( en théorie ) certain marqueur de santé

Et à empirer d’autres aspects de la santé, rarement heureusement mais pas théoriquement cette fois. Comme pancréatite, calculs biliaires, par exemple.

 

[jerem_88]

Et à empirer d’autres aspects de la santé, rarement heureusement mais pas théoriquement cette fois. Comme pancréatite, calculs biliaires, par exemple.

Arf j'étais pas au courant, bien souvent c'est les effets positifs qui sont mis en avant. Bien qu'on se doute qu'il y a forcément des cotés négatifs.

Je l'essai sur 5 semaines pour voir si je l'inclus dans ma prochaine sèche (compète) en début d'année

 

[GiantMuscle]

Arf j'étais pas au courant, bien souvent c'est les effets positifs qui sont mis en avant. Bien qu'on se doute qu'il y a forcément des cotés négatifs.

Je l'essai sur 5 semaines pour voir si je l'inclus dans ma prochaine sèche (compète) en début d'année

Ton retour m'intéresse

 

[mad93]

le reta j’ai recommencé 1 semaine à 2mg rien, semaine suivant 4mg rien toujours faim, semaine prochaine je passe à 6mg je veut rester propre physiquement et développer de qualité avec insu, gh, anabo alors j’essaye de trouver le bon dosage pour contrôler mes calories à 3200, et en sèche y’a quelque mois j’avais fait 2,4mg 6mg qui me fesait rien et passer direct à 10mg la plus faim du tout et facile de tenir une diete juste quelques léger rot par rapport au tirzepatide et la chiasse

 

[LuluProd]

le reta j’ai recommencé 1 semaine à 2mg rien, semaine suivant 4mg rien toujours faim, semaine prochaine je passe à 6mg je veut rester propre physiquement et développer de qualité avec insu, gh, anabo alors j’essaye de trouver le bon dosage pour contrôler mes calories à 3200, et en sèche y’a quelque mois j’avais fait 2,4mg 6mg qui me fesait rien et passer direct à 10mg la plus faim du tout et facile de tenir une diete juste quelques léger rot par rapport au tirzepatide et la chiasse

Ah oui toi ta pas le temps tu laisse même pas le produit agir que tu augmente déjà la dose c’est ouf..
Fait pas ça avec l’insu poto sinon tu risque de taper un gros dodo éternel.

 

[mad93]

Ah oui toi ta pas le temps tu laisse même pas le produit agir que tu augmente déjà la dose c’est ouf..
Fait pas ça avec l’insu poto sinon tu risque de taper un gros dodo éternel.

merci l’ami de ton conseille c’est gentille non je fais pas ça avec l’insu j’en n’ai toujours eut peur même avec 15ans de produits derrière jamais toucher jusqu’à maintenant et je suivis par un pro, mais pour revenir au reta comme j’avais l’expérience du semaglutide ou tirzepatide ou les effets son immédiats le reta c’est beaucoup moins faut trouver son propre dosage pour les bénéfice et le moins d’effets secondaires et les effets secondaire son beaucoup plus doux a 10mg de reta que 2,5 ou 5mg de tirzepatide mon expérience perso

 

[GiantMuscle]

merci l’ami de ton conseille c’est gentille non je fais pas ça avec l’insu j’en n’ai toujours eut peur même avec 15ans de produits derrière jamais toucher jusqu’à maintenant et je suivis par un pro, mais pour revenir au reta comme j’avais l’expérience du semaglutide ou tirzepatide ou les effets son immédiuats le reta c’est beaucoup moins faut trouver son propre dosage pour les bénéfice et le moins d’effets secondaires et les effets secondaire son beaucoup plus doux a 10mg de reta que 2,5 ou 5mg de tirzepatide mon expérience perso

Et sur ta sèche ça avait donné quels résultats ?

 

[mad93]

Et sur ta sèche ça avait donné quels résultats ?

sur la sèche je suis passer de 104,6 à 95,8 en 6 semaine sans cardio ou réel effort de diete, juste les séances muscu 5,6x par semaine j’ai tendance à stocker en graisse viscérale ça te la diminue grandement de ce coter là

 

[GiantMuscle]

sur la sèche je suis passer de 104,6 à 95,8 en 6 semaine sans cardio ou réel effort de diete, juste les séances muscu 5,6x par semaine j’ai tendance à stocker en graisse viscérale ça te la diminue grandement de ce coter là

Ah oui c'est une sacrée perte, visuellement ça devait être quelque chose

 

[mad93]

Ah oui c'est une sacrée perte, visuellement ça devait être quelque chose

jamais été aussi sec en peu de temps, mais l’effet de rétrécir et dure mentalement, perdu 1cm de bras 2cm des quad
une photo a 95,8

 

[GiantMuscle]

jamais été aussi sec en peu de temps, mais l’effet de rétrécir et dure mentalement, perdu 1cm de bras 2cm des quad
une photo a 95,8Regarde la pièce jointe 77527

Habillé oui mais torse nu tu devais être bien plus impressionnant.

Très beau niveau de sèche

 

[userlambda]

perdu 1cm de bras 2cm des quad

Je trouve ca très peu en ayant perdu 10 kg ! Ca montre bien que le muscle est là et tu as virer toute la couanne stocké ailleur. Très beau résultat.