piedre

bonjours a tous nouveau sur ce site je vais me presenter:
46 ans 1.82m pour 125 kg pratique la musculation depuis l'age de 18 ans avec des périodes d'arret comme tous le monde je pense. actuellement je suis plus centré sur l'entrainement force depuis 2 ans je progresse mais je n'ai plus la peche de mes 20 ans je fais avec. je compte sur vous pour me donner des conseils pour mes prochaines cures merci