alex1

salut a tous,

Age : 38 ans
Pays, ville ou région : suisse geneve
Taille : 175
Poids : 84kg
Sports pratiqués et durée : basketball et musculation
Objectif(s) : masse sèche.

Cure
CYCLE SUSTANON / WINSTROL (8 semaines)
• 2ml de Sustanon 375 par semaine
• winstrol oral 50mg par jours
• Anazole 1mg – tous les 2 jours (
• 3 Samarin 140mg par jour.
•Relance prendre 1 Clomid 50mg jour pendant 20 jours et 1 Nolvadex 20mg.

Compliment alimentaire :
Matin : oméga 3-6-9 multi vitamine.
10h00 : wey- bcaa
Avant et après entrainement : wey/bcaa/créatine
Soir avant dormir : wey/bcaa/ oméga 3-6-9 multi vitamine/ créatine

Training
6 séance semaine
Lundi : pec/ biceps/ abdos
Mardi : Cardio abdos
Mercredi : dos/triceps
Jeudi : Cardio/ abdos
Vendredi : repo
Samedi : Epaule/ Jambe
Dimanche entrainement libre 1/2
Anniversaire
23 Mai 1977 (Age: 47)
Localisation
suisse
Gender
Male
Occupation
basket

Trophées

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