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Je m'appel Bastien, j'ai 34 ans et mon gros problème c'est que je n'ai quasi pas de testostérone, sur ma dernière prise de sang j'avais 2,54 nmoles/L, ce qui entraîne comme vous le savez tout un tas de réactions : dépression, pas de libido, manque d'énergie, manque de concentration etc...
Je fait quand même de la musculation par période, j'ai commencé par la méthode Lafay avec laquelle j'avais eu de bons résultats mais sinon je n'ai jamais été en salle, je fait un bon programme avec des halters chez moi, sinon je fait 1m92 pour 120 kilos.
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