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  • Bonjour à tous,

    Je me présente Mitch , j'ai 43ans, je rejoins ce forum pour partager mon objectif et apprendre avec vos retours.

    Je pratique le crossfit, mon objectif et gagner en force et surtout garder un maximum d'acquis après un premier cycle, je suis complètement novice et j'ai besoin d'être aiguillé.

    Merci de vos retours
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