MESO-Rx
Anabolic Steroids
Dernière activité de ShreddedFR
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Merci poto, j ai encore beaucoup de choses à raconter -
Vraiment top cette vidéo l’ami, merci pour le partage :) C’est sympa d’en apprendre davantage sur ton passé sportif.
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Oui, j'aurai voulu tester le très haut niveau plus haut que la N2.
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Salut à tous View: https://youtu.be/MkRyVj3xze0
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.View: https://youtu.be/RFo8nOoo9no La petite dernière.
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Jour 1 : DOS Jour 2 : QUADRICEPS + ISCHIOS + MOLLETS Jour 3 : PECTORAUX + BICEPS Jour 4 : REPOS Jour 5 : ISCHIOS + DOS Jour 6 ...
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ShreddedFR a mis à jour son statut.https://nmsquad.link/03ZUh CODE PROMO NUTRIMUSCLE NMA_GREGORY https://smyi.me/00vbG CODE PROMO NUTRIELEMENT BRAHIM20 JOLT.FR...
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ShreddedFR a répondu à la discussion Que pensez-vous de mon entrainement?.Inspire-toi des entraînements disponibles sur le forum car la ....
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Au contraire c'est pour moi le groupe musculaire le plus important, je posterai ça prochainement.
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Je pars de cette base après quelques mois de dégraissage. Mon objectif est de progresser globalement, en priorisant le dos (épaisseur et...
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Jour 4 : repos, comme indiqué ;)
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Pas de soucis selon le monde en salle, même le matin très tôt, Je dois m'adapter, et chez moi le plus souvent je m'adapte, mais c'est...
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Merci pour le partage l’ami :) N’hésite pas à détailler tes séances.
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ShreddedFR a répondu à la discussion Journal de Shredded08.Ma routine depuis quelques temps. Jour 1 : Quadriceps / Adducteurs / Mollets Jour 2 : Pectoraux / Épaules (Hypertrophie) Jour 3 : Dos...
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ShreddedFR a réagi au message de anon55 dans le fil de discussion Quel est le taux de graisse idéal selon vous ? avec
Like.
Pour ma part je serais à 9-11% à la pince à pli, mais c'est pas évident quand on n'a pas l'habitude. Le dexa est top pour ça mais en...
