MESO-Rx
Anabolic Steroids
Dernière activité de ShreddedFR
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ShreddedFR a réagi au message de guest dans le fil de discussion Quel est le taux de graisse idéal selon vous ? avec
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Pour un sport de force je dirais 20% dans l'idéal, ça te protège des blessures et tu es en forme sans pour autant avoir trop de... -
Hello ! Je reviens plus d'an après. Je n'avais pas vraiment fais de sèche en 2023 au final, et la je suis en plein dégraissage...
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Ola, Petite mise à jour du physique je commence à être super content. Cette fois ci j'oscille entre 97 et 98 kg. Je me trouve...
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ShreddedFR a réagi au message de TotoCop23 dans le fil de discussion Demande avis 1ere Cure + Diète + Programme avec Like.
Voili voilou
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ShreddedFR a réagi au message de Asek dans le fil de discussion Mes préparations avec Hilma biocare de Roidteam. avec Like.
Première séance dos de l'année Avec une découverte majeure l’isolation de mon brachiale. Trois exo topissime !! Royal.
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ShreddedFR a répondu à la discussion Entraînement le matin a jeun.Deux ou trois repas avant le training, on voit clairement la différence vs un repas énergie, congestion en sèche ou pdm.