Viper
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Viper

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Pour des plans alimentaires personnalisés et du coaching nutritionnel, me contacter en MP ;) 24 Septembre 2017

    1. Bee
      Bee
      Bonjour
      Est-il possible de supprimer mon compte svp?
      Merci d’avance
    2. Lucas
      Lucas
      Salut viper comme tu je fais ma première cure en janvier.au niveau de ma diète que tu as déjà commenter je voulais savoir si je garde la même avec ma cure ou si il faut changer.si c'est le cas je voulais connaître tes tarifs pour me faire une diète pour ma cure.merci l'ami
    3. Jonaboy
      Jonaboy
      Salut viper suite aux commentaires que tu avais fait sur ma diètes, je me suis permis de la changer en prenant compte tes remarques. Puis-je te l’envoyer pour que tu puisses me donner ton avis? Merci d’avance, bonne soirée à toi.
      1. Viper
        Viper
        Salut,
        Oui si tu veux, je regarderai demain si j'ai le temps.
        Bonne soirée
        19 Novembre 2017
    4. Ray85
      Ray85
      salut viper
      j'ai un pote qui t'a demandé par mail une diete, tu as vu ? car il n'a pas eu de retour.
      merci à toi
      1. Viper
        Viper
        Je n'ai reçu aucun mail, tu es sûr d'avoir transmis le bon mail?
        3 Novembre 2017
      2. Viper
        Viper
        L'adresse que tu as donnée est bonne, mais je n'ai reçu aucun mail.
        Par contre évite de communiquer mon mail sur l'espace public stp, merci.
        4 Novembre 2017
    5. Ray85
      Ray85
      ok merci viper ! ;-)
    6. Dettxind
      Dettxind
      Bonjour :)
      J'ai vu votre réponse sur le topic que j'ai ouvert et je n'arrive pas à répondre . On me dit que je n'ai pas le profil requis pour commenter cette conversation. Desole je suis un peu perdue que le forum aha ^^
      1. Viper
        Viper
        30 Octobre 2017
    7. Ray85
      Ray85
      salut viper, je vais faire un break d'une semaine pour récupérer un peu car je sens que je dois le faire, dois-je continuer la même diet en off ou réduire un peu les glucides ? je ferais de 3 fois 30mm de cardio.
      merci l'ami !
      1. Viper
        Viper
        Salut Ray, Tu peux effectivement réduire les glucides par rapport à la diète que tu suis actuellement.
        30 Octobre 2017
    8. Viper
      Viper
      Pour des plans alimentaires personnalisés et du coaching nutritionnel, me contacter en MP ;)
    9. Ray85
      Ray85
      salut viper, c'est quoi ces trophés que je gagne ? ca sert a quoi au juste ? merci ;-)
    10. Ocsi
      Ocsi
      Bonsoir Viper, je voulais juste te saluer et te remercier pour ce que tu fais sur ce forum ; c'est assez rare de trouver des gens "dévoués" de la sorte. Reste comme ça ne change rien :)
      1. Kram7, Mcbc et Viper aiment votre message.
      2. Viper
        Viper
        Merci pour ton message, c'est sympa ;)
        1 Juin 2017
        Ocsi aime votre message.
    11. jesse-hunter
      jesse-hunter
      bonjour Viper
      vous pouvez me donner un exemple de diete cetogene
      merci
      1. Viper
        Viper
        Je ne suis pas l'armée du Salut: si tu veux que je t'élabore une diète, c'est pas gratos. Sinon tu postes la tienne dans un topic et tu la corriges avec les membres en direct.
        19 Mai 2017
      2. jesse-hunter
        jesse-hunter
        trés interessant dommage que la diete n'est pas pour moi, sinon je vous recontacterai bientôt.
        j'aimerai aussi savoir s'il y'a des membres qui élaborent des cures
        merci
        19 Mai 2017
    12. le plafond du salon57
      le plafond du salon57
      Salut viper excuse moi de te déranger aussi tôt je voulais savoir que pence tu de cette application ==> FATSECRET pour calculer les calories le taux de glucide de taux lipides ???
      1. Viper
        Viper
        Aussi tot? Je me lève à 4h30 donc il est déjà tard pour moi :D
        Pour ta question, j'ai répondu directement à ton MP.
        12 Avril 2017
        le plafond du salon57 aime votre message.
    13. Kaiser
      Kaiser
      Salut Viper , tu pourrais me donner ton avis sur ma nouvelle diète que j'ai édité stp, tu es la seule personne d'expérience qui prends la peine de répondre aux membres . Je te demande pas de me faire un programme alimentaire tkt , simplement me dire si elle peut tenir la route . Tu es sympas merci .
      1. Viper
        Viper
        J'ai répondu sur ton topic.
        7 Avril 2017
    14. Pseubo
      Pseubo
      Viper, meilleur conseiller en diète !
      Je te remercie ici pour ce que tu m'as apporté :)

      Je pense que tout le forum apprécie ce que tu offres !

      Cordialement.
      1. Viper aime votre message.
      2. Viper
        Viper
        Pas de soucis, tiens nous au courant de ton évolution!
        3 Mars 2017
        Pseubo aime votre message.
    15. StHub03
      StHub03
      Salut Viper
      Je reviens t'embêter concernant ma diet...
      Pour les fruits rouges du petit déjeuner, j'ai commandé les baies rouges séchées de myprotein, parce que frais c'est tres cher en ce moment Et ca s'abîme vite...
      Du coup je garde le meme grammage que celui que tu m'avais suggéré, ou je le réduit, vu que ça doit être plus concentré en sucres..
      Par avance merci...
    16. Lassana
      Lassana
      Salut je voulais commencer une cure. Mais j'ai vu que jetais paS pret au niveau de la diete. Pourrais tu me conseiller sur une diete sachant que je suis ectomorphe 1m80 pour 60 kilos.
      Cordialement
      1. Viper
        Viper
        Commence par te présenter dans la section adaptée et ensuite crée un topic avec ta diete actuelle, je viendrai y jeter un coup d'œil.
        28 Janvier 2017
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