Viper
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Viper

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    1. Ocsi
      Ocsi
      Bonsoir Viper, je voulais juste te saluer et te remercier pour ce que tu fais sur ce forum ; c'est assez rare de trouver des gens "dévoués" de la sorte. Reste comme ça ne change rien :)
      1. Kram7, Mcbc et Viper aiment votre message.
      2. Viper
        Viper
        Merci pour ton message, c'est sympa ;)
        1 Juin 2017
        Ocsi aime votre message.
    2. jesse-hunter
      jesse-hunter
      bonjour Viper
      vous pouvez me donner un exemple de diete cetogene
      merci
      1. Viper
        Viper
        Je ne suis pas l'armée du Salut: si tu veux que je t'élabore une diète, c'est pas gratos. Sinon tu postes la tienne dans un topic et tu la corriges avec les membres en direct.
        19 Mai 2017
      2. jesse-hunter
        jesse-hunter
        trés interessant dommage que la diete n'est pas pour moi, sinon je vous recontacterai bientôt.
        j'aimerai aussi savoir s'il y'a des membres qui élaborent des cures
        merci
        19 Mai 2017
    3. le plafond du salon57
      le plafond du salon57
      Salut viper excuse moi de te déranger aussi tôt je voulais savoir que pence tu de cette application ==> FATSECRET pour calculer les calories le taux de glucide de taux lipides ???
      1. Viper
        Viper
        Aussi tot? Je me lève à 4h30 donc il est déjà tard pour moi :D
        Pour ta question, j'ai répondu directement à ton MP.
        12 Avril 2017
        le plafond du salon57 aime votre message.
    4. Kaiser
      Kaiser
      Salut Viper , tu pourrais me donner ton avis sur ma nouvelle diète que j'ai édité stp, tu es la seule personne d'expérience qui prends la peine de répondre aux membres . Je te demande pas de me faire un programme alimentaire tkt , simplement me dire si elle peut tenir la route . Tu es sympas merci .
      1. Viper
        Viper
        J'ai répondu sur ton topic.
        7 Avril 2017
    5. Pseubo
      Pseubo
      Viper, meilleur conseiller en diète !
      Je te remercie ici pour ce que tu m'as apporté :)

      Je pense que tout le forum apprécie ce que tu offres !

      Cordialement.
      1. Viper aime votre message.
      2. Viper
        Viper
        Pas de soucis, tiens nous au courant de ton évolution!
        3 Mars 2017
        Pseubo aime votre message.
    6. StHub03
      StHub03
      Salut Viper
      Je reviens t'embêter concernant ma diet...
      Pour les fruits rouges du petit déjeuner, j'ai commandé les baies rouges séchées de myprotein, parce que frais c'est tres cher en ce moment Et ca s'abîme vite...
      Du coup je garde le meme grammage que celui que tu m'avais suggéré, ou je le réduit, vu que ça doit être plus concentré en sucres..
      Par avance merci...
    7. Lassana
      Lassana
      Salut je voulais commencer une cure. Mais j'ai vu que jetais paS pret au niveau de la diete. Pourrais tu me conseiller sur une diete sachant que je suis ectomorphe 1m80 pour 60 kilos.
      Cordialement
      1. Viper
        Viper
        Commence par te présenter dans la section adaptée et ensuite crée un topic avec ta diete actuelle, je viendrai y jeter un coup d'œil.
        28 Janvier 2017
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