Résultats de la recherche

  1. Fabfox

    Question grammage peptides et sous vide

    Les gars j ai deux questions Logiquement si je commande des peptides de grammage différents ( par ex 2,5,10 mg), la quantité de poudre devrait etre en conséquence non? j ai reçu de l’ipa, cjc en 5mg, et du peg mgf en 2 mg. Et bien la quantité de poudre a l interieur est exactement la meme, c...
  2. Fabfox

    Tenir son abdomen

    le matin j'ai le ventre assez plat, et au cours de la journée il faut contracter les abdos pour garder le ventre plat. N'est ce qu'une question de tonicité des muscles abdos profonds? J'ai du mal à croire que seul le gainage peut remedier à la situation. A moins que ce ne soit des fascias plus...
  3. Fabfox

    Desmodium eps date de péremption ?

    Bonjour a tous Je viens de recevoir mon desmo eps, et je vois qu il a une date de consommation d un mois. Je n avais pas prévu de l utiliser tout de suite, n ayant pas encore attaqué ma cure d AAS. Y a t il un risque ou une perte d efficacité a le consommer dans quelques mois? Niveau...
  4. Fabfox

    help retard biceps

    Salut à tous, j'ai énormément de mal à prendre des biceps, ce malgré avoir modifié mon entrainement à plusieurs reprises. Je n'ai pas de retard particulier sur le reste, mais là j'avoue ne plus savoir quoi faire. je les entraîne en général en séries de 6 à 10 reps, j'ai essayé les séries...
  5. Fabfox

    votre avis sur ma diete

    je vais entamer une prise de masse me remettant sérieusement a l'entrainement. j'ai 42 ans 1m89 90 kgs 18% de gras ( je sais ca craint) petit dej 07h00 : 100 gr flocons d'avoine - 2 kiwis - 30 gr de protes 10h00: 3 tranches de blanc de poulet - 40 g pain complet - 1 compote - 20 gr amandes pré...
  6. Fabfox

    cure turi + testo orale

    J'ai lu parmi vos posts qu'une cure de turi seule n'etait pas tres utile et pouvait avoir des conséquences sur les gains après cure, baisse libido etc.. J'ai fais il y a qqs années une cure de turi seule avec relance clomid. effectivement + 7 kgs gagnés mais libido et moral fin de cure à 0, tout...
  7. Fabfox

    Nouveau parmi vous

    Bonjour à tous Et bravo pour ce forum et ce site très instructifs. J ai 40 ans, je pousse depuis mes 20 ans. Fac de sport à l époque, aujourd'hui du vtt, un peu de nage et surtout la salle 4 séances par semaine quand je peux me libérer de mon travail qui devient très prenant. Avec l âge je...
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