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Je sais qu'on a eu des désaccords ailleurs mais je t'apprécie quand même, même si ce n'est pas ou plus réciproque. Pour moi c'est la meilleure...
Bon bah moi j'explique le jeu de mots de @Gérartorix parce que c'est dommage qu'on soit passé à travers : communauté de l'anal = jeu de mot avec...
Mais du coup vous présupposez notre intérêt ? Parce que je suis sûr qu'on a pas tous le même intérêt à venir ici.
Non j'avais bien compris, ce que je dis c'est que dans mon entourage il y avait plein d'étrangers ou de descendants d'étrangers qui profitaient,...
Ha mais ça c'est certain, c'est pour ça qu'un ressenti ou une photo seuls ça vaut tripette. Pds + protocole ça vaut quelque chose, que tu aies eu...
Bah il n'empêche que sur la cure offerte, ton retour ne pourra pas servir de référence aux autres membres.
236 Squat (oui je sais c'est pas plus haut que le SDT mais je suis frustré par mon SDT :D) 167 DC
Manger et m'entrainer de façon régulière, c'est mon seul levier pour l'instant. Accepter de prendre du gras :D. On verra plus tard si je décide de...
238 (oui c'est précis :p)
Non moi c'est le SDT le pb. Je squatte plus que je SDT :rolleyes: Et je suis "semi-natty" j'ai que 6 jours de dbol l'an dernier à mon actif :D
Squat à 260 pour fin d'année, bench à 185, sdt à 260 :cool:
Pourquoi tu penses que les critiques Michelin se planquent ?
C'est pas ton honnêteté qui est la plus en doute, c'est celle de celui qui te fais des cadeaux sur le fait que le cadeau soit la même chose que ce...
Bah moi j'ai grandi en cité dans une ville moyenne j'ai plein de contre-exemples à ce que tu racontes :p Y'a pas que des étrangers et décendants...
Le problème c'est pas tant les concours
J'ai fait un post similaire il y a quelques jours il a été locké et supprimé ;)
Non pas bench et squat, deadlift et squat :D
Par contre la progression SDT est pas bonne. En fait je progresse sur les mêmes poids que le squat
Pour info je suis au plan DC et SQ :p
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