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  1. L

    Journal Listaro

    Salut à tous, j'ai fais ma présentation ici: https://fr.thinksteroids.com/community/threads/presentation-listaro.21408/#post-653997 Concernant ma progression, j'ai commencé la musculation à l'âge de 18 ans, je faisais 183 cm pour 58 kilos. (à la limite de l'anorexie, -25 kilos par rapport à...
  2. L

    Présentation Listaro

    BONJOUR A TOUS ! Prénom: Rémi Age: 21 ans Morphologie: Ectomorphe Taille: 183 cm Poids: 83 kg (mais ca va vite monter lol) Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai commencé à 18 ans, ca fera donc 3 ans en décembre. Objectifs que...
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