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Juste pour info, pour ceux qui charge, il y a des tensiomètre électronique pour 12€ chez lidl, ça vaut le coup d'investir a pas cher les amis ;)

Rapellez vous la blessure d'overeem a l'ufc. En 12 jour ça tient du miracle ! Et aujourd'hui il n'y en a plus la moindre trace.

Bientôt la coupe du monde de rugby. Pour l'occasion l'équipe d'Afrique du Sud a posté une photo pour le moins polémique De forts soupçon de dopage, il sont tous énorme et dessiné. A ce niveau, il ne peuvent pas avoir tous la même génétique. Les Springboks ne sont pas a leur premier soupçon...

Salut, Suite a une crise hémorroïdaire aiguë :confused::(, je me suis vu prescrire entre autre suppositoire et crème, du daflon 500. J'ai l'impression que ce médicaments procure un meilleur pump (+0,5 cm de tour de bras) et une meilleur récupération, moins de courbatures. Avez vous remarquer...

Une petite vidéo de bodybuilder qui pétent des câbles ou qui font les cons sur scène.

Pour ceux qui cherchent un labo pour tester vos testo, ne cherchez plus :

Salut, petite info entendu a la radio sur Inter. Lors d'une émission sur le café une chercheuse française sur la caféine m'a appris que le café avait de nombreux bienfaits. Dont: Excellent hépato-protecteur sur "tout les marqueurs" Très riche en anti oxydant (plus que le thé ou le vin rouge)...

Pour ceux que ça intéresse, les championnats du monde d'haltérophilie sont diffusés actuellement sur la 21. Très impressionnant, notamment l'arraché ou les femmes finissent a 145 kg :eek: Je suis d'ailleurs surpris, chez les femmes surtout, elle sont t a la limite (et même au delà pour...

Salut, Avec le brexit, l'état prévoit d'embaucher des czntacentde douaniers, notamment pour contrôler les importations du royaume unie. Cela aura t'il une incidence sur les tarifs pratiqués par les sites comme MP ou BP. Avec une TVA a 20% ajouter. En revanche, le temps que les douanes ce...

Salut les potos. J'ouvre un journal afin de suivre ma progression. Pour l'instant je suis Natty mais je ne m'interdit pas une première cure, peut être en mars 2019 je verrai bien. Je me suis offert les services de Viper afin d'avoir une diète qui colle au plus près de mon rythme de vie, de mes...

Aujourd'hui sur Inter, dans l'émission "grand bien vous fasse", le sujet était l'andropause. Et bien c'était un plaidoyer pour les traitements de testo exogènes dans le cadre d'une trt. Ils disaient aussi que prendre de la testostérone pouvait reveler un cancer de la prostate (le rendre plus...

Ces derniers temps avec les sordides affaires de crimes sexuels, certains politiques reparle de castration chimique. Si j'ai bien compris il s'agit de crasher l'axe du "patient". Savez vous comment cela se passe concrètement ? Mais, avec les sites UG, j'imagine que l'on peut relancer. Vous en...

Apparemment, il devait remplacé une valve cardiaque et l'opération a mal tournée. Il est dans un état stable disent les médecins. ES des stéroïdes ? Tout le monde y pense mais ça arrive a plein de personne " normale " donc franchement on en sais rien. Tout mes veux de rétablissement a lui en...

Salut, Depuis peu la chaine l'équipe diffuse les Cross fit game. Je suis très impressionné par les performance des athlètes. Ils sont souple, explosif, très fort et ont une endurance de ouf. Celles qui m'impressionne le plus, c'est bien les filles ! Elles ont pour la plus par un jolie minoi mais...

Salut, Je parcours beaucoup le forum et je vois que beaucoup se soucis des leur taux de cholestérol. Notamment lors des cures et des diètes très riche en lipide. Or, depuis ce reportage qui était passé sur arte, j'ai remis pas mal de mes apriori en cause, du plus a de la désinformation qu'a de...

Salut les copains ! Aujourd'hui sur France inter dans "la tête au carré" le sujet était le foie. Vous pouvez le réécouté sur leur site. On y apprenait que presque tout les médocs sont plus ou moin toxique, et l'un des pires de tous est le paracétamol. A partir de 4 grammes par jour il y a gros...

Bonjour, après avoir trouvé un training adapté a mes objectifs, grace a Barbarians, je me lance sur l’élaboration de ma diète, d’abord, les objectifs : Pris de masse sans trop de graisse. J’ai calculé grâce aux formules du forum mes valeurs de référence, ce qui donne : MB = 1716 DEJ = 2400...

Bonjour, Comme expliqué dans ma présentation, j'ai 34 ans, 73kg pour 1m76, je fais du kickboxing 2 a 3 par semaine. Pendant la pause estivale, je souhaite refaire de la musculation et aimerais gagné 3/4 kilo propre. Pour ce faire je ressort mon ancien training que j'ai déjà un peu modifié après...

Alors voila, j ai 34 ans et j 'ai fait 3ans de musculation il y a 3 ans, pour me préparer a mon autre sport, le kick boxing. Je mesure 1m76 pour 73kg et je suis assez affûté. Toutefois en 2 ans je vois bien que j'ai perdu un peu volume bien que je m'entraîne en musculation l été pendant la pause...