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Avant de se coucher,il vaut mieux pas manger tout court,sans qu'il soit question de GH ou pas... En effet,si vous mangez avant de vous coucher,vos intestins vont travailler toute la nuit et n'auront pas le temps de se reposer.Du coup ils seront fatigués et petit a petit,ils absorberont de moins...

pas de relances,je fait ca comme un traitement de remplacement de la testo Afin de pas avoir trop de baisses de testo dans le corps,et maintenir un niveau stable toute l'année... Perso,les relances ca marche pas sur moi...

quelques photos...

Bonjour a tous,je m'appelle Phil,et j'habite Marseille. J'ai 38 ans et j'ai toujours plus ou moins pratiqué la musculation...Mais ca fait maintenant 7 ans que je la pratique acidumment. (diete,training,et depuis 4 ans steros...) Je mesure 1,72m pour 82 kg. Mon entrainement se decompose...