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Merci beaucoup article qui je sens va me servir dans les mois à venir !

Bonjour à tous ! Moi c'est Boni, j'ai 18ans bientôt 19 ^^ Je fais 1m82 pour 88kg. J'ai 2ans d'ancienneté à la salle mais je ne m'entraine avec rigueur et passion que depuis septembre dernier. Auparavant, je faisais ça simplement en guise de plus pour une de mes passions qu'est le rugby ...