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Bonjour à tous ! Alors voila je suis Shane j'ai 25 ans et fais de la musculation depuis 3 ans. Cela dit ça fait seulement quelques mois que je pratique de façon hyper strict et à une fréquence de 5 fois/sem. Je suis un fou à la salle ahah !! je me donne à fond à chaque séances ! Passionné de...