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Bon dans l'ensemble sa s'passe bien :) je suis content pour toi !!! Continue comme ca !! ;) @ allanfitness Seul une prise de sang hormonal peut nous dire si suppresif ou pas. Il ne faut pas se fier qu'à la libido.

Merci du partage ! 2 Belles videos !

@ Allanfitness Etant en PCT je me dois d'augmenter mes macro pour fixer les gains un max et aussi les bon repas font du bien au niveau hormonal. Avec cette diet j'ai une super forme et beaucoup de puissance à la salle. J'ai egalement une Recuperation beaucoup plus marqué. Sinon...

@ Weekz Seulement 10g car je ne veut pas tirer les lipides uniquement via les amandes. J'essaie de varier un max. Huile de colza - olive - Coco Avocats Thon-saumon Chocolat noir <86%

@ Cream Je suis d'accord avec toi je pense baisser les Proteines les jours d'entrainements ( 220g-250g ) et les jours OFF ( 200g Proteines ). Pour les 800g c'est jour d'entrainement, sinon en OFF je tourne à 600g. Niveau gras je limite la casse avec 30minutes cardio ( velo ) + 15mn de...

Exemple de Diet pendant une PCT ( une journée avec entrainement ) : Reveil : 150g avoine 7 oeuf 3 jaune 1 pomme ou banane 1 galette riz 9h : 10g amandes ou noisettes 1 shake proteine diffuse ( USP labs ) Total : 78g Prot ; 36g Lipi ; 130 Glu Midi: 400g viande rouge...

A partir du moment où tu cure avec un oral, aucun de tes organes te dira "merci". Donc prend Nolva et Clomid et si tu a peur pour ton foie...utilise du Desmodium EPS. Le 1er jour pas besoin de charger à 100mg de Clomid, 50mg Clomid parfait et avec Nolva 20mg. Relance special Turinabol...

Salut les gars, PCT + 15 Apres une petite errence alimentaire du à la chaleur et à la motive en baisse, la diete est revenue et les Glucides augmentes. Le Poids est de : 92kg J'ai tres nettement gardé une bonne partie des gains gagnés lors des 10 semaines de cure. Juste le faite...

@ Madmax Nolva tres important en PCT, tu as encore un peu de lecture à faire ;) Et diéte a revoir ( la aussi tu as bcp de bon exemples sur le forum )

Pourquoi ne pas couper le comprimé en 2 et faire 70mg tout le long ?

Et si c'est ta 1er cure, pourquoi ne pas aller sur un oral. Pourquoi direct Susta-Deca ? Le Deca est tres suppressif et si la relance est mal faite...ca ne pardonne pas ! Par exemple si tu fais du Turinabol, pas d'inject, pas d'HCG, relance facile, Pas de montée des E2, risque de gyno...

Si en plus tu est dans le domaine medical...tu n'a pas d'excuse. Faut que ta cure soit Nikel !!! Tu ne parle pas une seul fois de prise de sang dans ton Post ?!? Tu compte en faire Avant; pendant; apres au moins ?! Moi je verrais plus Adex pour controler les E2 pendant la cure, avec...

Je confirme Vit B5 de MP top du top. Étant en PCT en ce moment, pas un seul boutons...avec 20g/ jour ! Alléluia

J'affiche 91kg sur la balance. C'est pas une perte de motivation, c'est plutot le faite d'etre dans les Vap toute la journée, donc forcement difficile. Ça ne met jamais arrivé. Bon j'espere que les 0,25mg EOD d'Adex vont faire du bien.

Merci les gars, ca fais vraiment bizzard de se sentir "faible" alors que pendant 10 semaines de cure j'étais une bête à la salle ! lol Je viens de lire pas mal de feeds ( sur les produits de PCT ) sur Meso et MeM, et beaucoups de body ressentent exactement la même chose que moi et meme...

Salut a tous !!! PCT + 11 Alors sayais je suis vraiment dans le dur...je m'explique : Je prend 50mg Clomid + 20 Nolva ( + 0,25mg Adex ) le soir 1h avant de dormir pour eviter les ES. Et pourtant le lendemain matin et le reste de la journée j'ai beaucoup d'effets secondaires. -...

Merci Yoda, pour la confirmation. J'ai donc ce matin integré 0,25mg d'arimidex. Tension au reveil sans prise de Clomid : 12/7 60 pulls/m je me sent bien en pleine forme. 3h après prise de 25mg clomid + 10mg Nolvadex Perte de force, fatigue, et je sent beaucoup les battements de...

@ Yan Merci pour ton retour, au moins je sais que je ne suis pas le seul à bien le sentir le clomid... @ Jason59 La tension je verifirai ce soir, merci @ Yoda merci pour ton intervention, j'y vois plus claire. Toujours genial tes explications simples, claires et precises avec...

Merci les gars pour vos messages, 2 semaines apres la fin de ma PCT une pds sera alors effectuée. Elle etait prevu quoi qu'il arrive mais je ne savais pas trop les delais, donc merci Nain firmier ;) Et surtout merci Egalement de me suivre à tout les autres. Bon parcontre petit problème ce...

Merci pour ce retour !!