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Étant novice je me demande pourquoi pas essayé de l'injec dans le grand dorsal peut être moins de douleurs ?

Pour ce qui est des oeufs après seul le goût change je le faisait en omelette au micro ondes ça a pas durait longtemps

Essaye le poulet au micro ondes tu le met juste dans l'eau ;)

Bonjour à tous, Je me présente sous le nom de h0unt3rs je mesure 1m72 pour 82kg est suis âgée de 16 ans depuis deux mois. Je pratique la musculation depuis 10 mois et suis une diète depuis 6mois (pdm) Entraînement dur et ponctuelle 6/7 pour 1h15 d'entraînement.. J'ai de grandes ambition dans le...