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Non je suis nouveau

Bonjour merci de m avoir accepté. J ai 21ans je pratique la musculation depuis 3ans Je mesure 1m71 71kg je suis actuellement en prise de masse ( sèche) car je suis un ancien gros. Donc je reprend vite du gras au ventre. Je pratique la musculation 4 jours par semaine J ai un régime que je...

OK désolé je ne suis pas adepte des forums donc je ne connais pas trop la politesse

Bonjour je m'apprête à faire ma première cure et je souhaiterais des avis des personnes extérieures. J'ai 21 ans je suis un ancien gros je mesure 1m71, 71kg je suis actuellement en prise de masse ( sèche ) car je chope du ventre facilement et franchement c'est difficile à tenir. 3ans de...