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Je mesure 1m74 pour actuellement 100 kg (un peu gras au bas ventre suite a une blessure et une interdiction de faire du sport pendant 6 mois fissure au bassin ) mon médecin m as donner l autorisation de reprendre toute activités sportive(muscu,krav,foot US) donc grosse diète et en attente d un...
bonjour tout le monde j ai 29 ans j ai toujours fait du sport et la ca fait 4 ans que je pratique vraiment la muscu (c est a dire régulièrement mini 3 séance par semaine au maxi 5 et non 1 séance tout les 36 du mois ou quand j ai le temps) et je commence a m intéresser de près a ces petites cure...
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