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Okey je vais looker ca.

Quand tu dis qu'il y a tout ici, tu parles des forums? Desolé je decouvre le site fwer :)

Le sujet etant réouvert, je me permets de reposer ma question concernant une diete bien calibré. Quels aliments dois je bannir, consommer, quels sont les produits pouvant m'aider dans cet diete. Merci a vous.

Merci merci :)

Bonjour. Petite présentation rapide Marlo, 30 ans. 1m80, 74 kilos. Residant en Guadeloupe Ancien fumur depuis quelques semaines et n'ayant jamais vraiment pratiqué de sport, j'ai decidé de m'inscrire en salle, et de me refaire (faire) un physique qui ne me fasse plus honte. Je suis donc à...

Bonjour à tous ! Je me suis enfin décidé à me bouger les fesses et à faire disparaitre le gras qui trone sur mon corps et surtout à sculter mon corps et avoir un physique qui ne me fait plus honte. Je ne suis pas particulierement gros, 1m80 pour 74 kilos (30 ans). Mais il n'y a pas beaucoup de...