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Salut les gars, j'ai 24 ans, je fais de la musculation depuis 5 ans maintenant. Ce sport c'est ma passion toujours à fond et toujours envi de m'entraîner en permanence. J'ai commencer à 54kg de poids de corps je mesure 1m76, désormais je pèse 78kg et un img d'environ 16%. J'ai fais une seul...