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Salut , je m'appelle Dany j'ai 19 ans Je suis actuellement en terminal , je fait 1m88 pour 83kg J'ai commencé la musculation a l'age de 15 ans en faisant n'importe quoi ( pas de diète , pas de legs days :oops: ...) sa fait 1 ans que suis sérieux , j'ai repris la muscu après 4 mois d'arrêt suite...

bonjour, je vais bientôt commencer ma cure de dianabol à 30mg/jours et j'aimerai avoir vos avis sur ma diète pdm ( que rajouter ou enlever ) merci Je fait 1m88 pour 85kg ps: je mange sans sel , sans sauce ... Juste un filet d'huile d'olive + épice Matin : 10 min avant : vitamine C 1g /...

bonjour, je vais bientôt commencer ma cure de dianabol à 30mg/jours et j'aimerai avoir vos avis sur ma diète pdm ( que rajouter ou enlever ) merci ps: je mange sans sel , sans sauce ... Juste un filet d'huile d'olive + épice 1m88 pour 83kg Matin : 10 min avant : vitamine C 1g / Magnésium B6 /...