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1/ as tu fais une prise de sang pour avoir ton hématocrite ? 2/ avant une cure d'epo, séjour en altitude ! l'idéal dure 2 à 4 semaines vers 2500 mètres, avec une bonne cure de vitamine B12 :)

Hello à tous, Moi c’est Laurent & mes 35 piges. :D Ancien cycliste neo-pro ayant quitté le dopage (et donc ce sport … ) il y a quelques années maintenant, je suis toujours resté au faits de nouvelles techniques/molécules/protocoles etc. En surfant sur le net, je suis tombé sur votre forum...