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Bonjours tout les messo.
Je m'appelle Samuel, j'ai 28 ans et je fait 1m77 pour 89kg. Avec 20% de masse grasse mon objectif 14%. Je fait de la musculation depuis environ 3 ans. J'ai toujours fait du sport, dans mon enfance je jouait au foot comme gardien. Apre j'ai commencé la course à pied...
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