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De rien ma maman ma toujours dit de dire la vérité :p

Merci merci t es le plus suivis je me suis inscrit grâce à tes post continue tu aide et instruit du monde :)

Merci beaucoup viper

Merci à toi :D Je lis souvent tes post en plus c'est cool.

Boujour je me présente Lucas 34ans 1m74 70 kg pratiquant la musculation depuis 4ans je suis belge et je suis ici pour apprendre encore et encore sur la musculation grâce à vous. Car je lis depuis quelques temps déjà le forum et vous êtes une vrai source pour cela je voulais m'inscrire et...