Résultats de la recherche

La gh fait peur non?

Bonjour a tous Voila 4 ieme semaine je suis a 88 kg Mes seance sont vraiment meilleur J'arrive a vraiment aller au fond des séries Je fait mon curl halteres au banc incliné a 22kg en serie de 10 rep Je repasse mes 10 a 100 propre au dev couché Mon pds ne bouge plus trop en semaine 4...

Bonjour J'ai une douleur dans le bas du dos J'ai fait un démenagement ce week end Je suis sous aas testoE 500 mg/semaine arimidex 0.5 mg EOD Puis je prendre un voltarene? En cachet

Merci et bravo Extraordinaire j'ai tout compris Limite c'est mieu que je poste plus les semaine suivante Comme ca sert a rien de dire ou de demander les choses Aurevoir

Slt peux tu me dire exactement ce qu'il faut demandé comme ordonnance Car j'ai deja mon ordonnance pour ma pds de ma 4 ieme semaine Au pire je fait une photo de mon ordonnance

Bonjour voici mon bilan semaine 2 Pdc : 85.9 kg donc plus 4.2 kg cette semaine . Au niveau rendu bon je me sent gonflé Depuis hier je ressent une douleur au niveau du sternum c'est plus osseux Plus sur le haut des pecs c'est du au squat devant. Et je ressent tout mes muscles plus fort Je...

Bonjour pds Hemoglobine 15,2 g/dl Hematocrite 46.5 Vgm 87 fl Tgmh 28.6 pg Ccmh 32.8 g/dl Idr 15.3% Leucocytes Polynucleaires neurophiles Une petite etoile 1987/mm3 c'est Entre 2000 et 7500 Plaquettes 199 000/mm3 Volume 9.3 fl Biochimi Uree 0.58g/l Creatinine 10.9 mg/l Dfg 73.9 ml Dfg 81.5...

Ma pds a etait faite il y a un mois malheureusement j'ai demandé un bilan complet Et les resultat de part mon médecin a etait bon .rien d'anormale malheureusement je n'est pas dans cette prise de sang le taux de testo dans mon corps ,je ne les pas demandé moi complet c'etait avec testo Apres a...

bonjour a tous petit bilan semaine 1 2 x250 mg testo E lundi et jeudi pds 81.7 kg plus 700 gr ( augmentation des macros donc?) seance j'ai reduit repetitions comme M willbt me la conseiller je boss en première serie a 8 reps et j'essai de garder le même pds en faisant 3x6 reps si reussite je...

Je prend toujours gout neutre Et mélanger sa fait mousse Tu as raison au gouter donc apres seance je supprime avoine et prend pain complet maison au gouter avec beurre d'amande Et au soir shaker avoine whey avant dodo. Mon calcule macro restera a peut pres pareil. Comme ca je supprime amande du...

Aussinon tu en pense quoi des totaux pour une prise de masse propre?

Mon petit dejeuner est sous forme de pankake c'est le detail macro de ma recette le miel c'est pour dessus. La caseine c'est une horreur pour moi c'est pour cela que je mange des amande pour ralentir la digestion de la whey du soir. Le matin defois le petit dejeuner c'est a 8h30 alors mon repas...

Bonjour a tous voici ma diète en détail Il est possible que mes viandes ou poissons varie ,si plus gras je supprime la cuillière d'huile pour mes macros reste pareil. Exemple steack haché 10% a la place de poulet huile supprimé Si mes fruits sont plus lourd que 100 gr je coupe et mon perroquet...

voila mes medoc reçu. cure 10 semaine resto E ,500 mg semaine en deux prises.lundi jeudi arimidex 1 mg 1 jour sur trois 14 jour apres l'arret de ma dernière injection jour 1 100 mg clomid et 40 mg novadex jour 2 a 21 50 mg clomid ainsi que 20 mg nolvadex voila depart ce lundi

Petite question pour un soulagement cérébrale Ma relance c'est a la demi vie de la testo E? Et je prend novaldex en meme tos ou apres le cycle clomid? Mon cas: derniere injection le jeudi semaine 10 Ma relance 100 mg clomid Lundi semaine 12 ? Merci

Pardon d'accord

Ba j'avoue ne pas avoir trop regardé le sujet Je c que sa multiplie les cellule alors les mauvaise cellule sa peux faire peur Mais je vais y regarder

Niveau training on se ressemble J'aime bien ta semaine Abdos tu préfère les faire quand? Incliné halteres mon problème est deux les rammener sur mes pecs ,je doit pas etre doué je les boss 4x10 a 40 kilo zlors en serie de 6 deja la c'est la grosse galére pour mes petite épaules.

Pour les series de 10 j'explique. Je m'entraine seul ,je ne suis plus tout jeune ,du developpé couché a 120 ou du squat a 130 .j'ai monté les reps juste par sécurité a 10 reps même dans un mauvais jour j'en claquerai tjs 6. Merci pour l'idée du rapelle des pecs. Je place epaules le lendemain des...

Vous pouvez vous faire plaisir en critiquant mon training ^^ Pendant ma cure si je suis plus motivé et si plus d'energie Je r'ajouterai le soulever de terre pour dos Un exo pour les pecs je reflechi a savoir lequel (j'aimerai progresser le haut ) Elastique il parait que c pas mal Cuisses je...