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Bonjour DIVER. Veuillez m'excuser, je pensais poster dans la bonne rubrique.

Bonjour à tous. J'ai une simple question d'information. Une connaissance se prépare pour un concours au mois de novembre. Celui-ci est suivi par un coach qui lui a fait monter ses protéines à plus de 3 grammes par kilos de poids de corps. Il est en cure pour une prise de masse. Mes questions...