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Si ton budget te le permet, n’hésite pas. C’est un complément très important pour le sportif pour diverses raisons et assez efficace en association avec le collagène.
Oui, poto, dans la première vidéo que je sortirai en fin de semaine ou la semaine prochaine, j’essaie d’effectuer les mêmes poses au même endroit avec la lumière du jour et non sous des lumières type Instagram.
Ensuite, d’autres vidéos suivront pour suivre l’avancée de la sèche.
Je change tellement de régime que tu ne trouveras rien...
Même mon nouveau régime (cyclique) change constamment par rapport à mes jours de taf
(matin-après-midi-nuit) la répartition des macros change selon les jours et les heures d'entraînement.
Ps: je ne suis pas uniquement créateur de contenu.
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