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Bonjour, je viens d arriver sur le forum alors je me présente. J'ai 25 ans (1m80 pour 83kg) et je fais du crossfit depuis 5 ans. Je viens ici car j envisage de faire une cure et cherche des réponses à mes questions. Le but de la cure : Gagner en force sans prendre ou peu de poids - pour avoir...