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Ça correspond à la lovastastine je crois, mais il faut faire attention aux compléments car ils ne sont pas très bien standardisés et peuvent contenir des mycotoxines
Pour l'ail je me force à manger une gousse le soir avant de dormir, je la passe au presse ail et je la gobe... Faut dormir seul par contre parce qu'on pu de la gueule après ça lol
Taurine 5g par repas (20g par jour perso !) !
Mélatonine, 2mg avant de dormir !
Bonsoir tout le monde,
J'ouvre ce post pour vous proposer de poster vos astuces et ce que vous faites pour préserver votre santé cardiovasculaire, pour préserver un taux de cholestérol LDL au plus bas et un taux de HDL au plus haut, que ce sot :
- d'un point de vue du mode de vie : cardio...
En soit il est intéressant de le prendre en cure de stéroïdes oraux, mais pas une foie les enzymes du foie dans les normes
1500mg est la dose la plus basse avec la meilleure efficacité
Justement je suis off depuis mi juillet, j'ai commencé l'udca (tillhepo) 5 semaines:
Avant :
LDL-C 0.52g/L
HDL-C 0.47g/L
Après :
LDL-C 0.57g/L
HDL-C 0.38g/L
Généralement attendre 24h c'est bon mais je le fais directement, ça change pas la donne en soit.
Eau bacterio oui, ou alors moins cher et plus simple, serum phy ou vitamine b12 pharma
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