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Tu devrais écouter tout le monde !
Sérieux 18ans et tu es déjà en train de te charger … j’ai attendu 10ans au moins avant de toucher à quoi que ce soit, et quelle fierté tu vas en tirer ...
tu ne seras jamais à la hauteur des meilleurs mondiaux en prenant des samrs …
tu crois qu’il tourne à...
Pour avoir test le mk effectivement il y a amélioration des performances mais pas non plus explosion avec de la gh oui j’ai de grosse augmentation de performance.
Enfin les games je sais pas comment tu comptes faire pour pas te faire choper au test antidopages
Ricky garard 4ans suspendu il revient seulement cette année et pendant tout se temps Affiche sur les réseaux en tant athlète Dopé il faut assumé après
C’est beau 120kg au snatch avec ton poids de corps c’est top ! Et puis si tu vises les compets ca sera largement suffisant c’est pas le principal la force pure
Rajoute des compléments dans ton alimentation
-magnesium taurine b6 c’est souvent dans même comprimé ça m’aide beaucoup pour SNC
-creatine ça m´aide perso force
- vitamine C
- omega 3
un preworkout pas tout les jours plus sur les jours de gros training si on veut tenter des PR.
un intra...
Franchement à ton âge j’ai vu des gars prendre des perfs en même pas quelques années 30-20kg sur les barres et c’était en Crossfit alors toi qui fait que seulement ça, tu devrais exploser encore.
franchement attends encore les sarms que tu prends ne vont pas t’aider énormément… voir presque...
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