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Oui c'est tous les muscles. Et c'est uniquement quand je m’entraîne la congestion est tellement forte que ça me fait trop mal. Je savais même pas tenir mon tel a une main. J'avais déjà eu ça mais en cure, pas en Trt. Boh bizarre

Mais si c’est ça, c’est sure un muscle uniquement ? Par sur tous ? Car j’ai ça sur tous les muscles congestion de dingue.

ca va sa me rassure ! :D toi tu me rassures pas xD

c’est quoi ce syndrome ? :confused:

C’est normal que en dosage trt j’ai des congestions en training tellement douloureuse que même sans contracter j’ai mal. Je sais même pas tenir mon tél en main.

Tu as fait exactement le même constat que @gwad et moi. On est pas fou

ahah aussi surtout si le repas précédent était des oeufs :p

Perso c'est plus une différence de confort. Je me sens mieux durant ma séance avec un repas digéré que en pleine digestion.

Pareil 3h avant ma séance :) Et je me sens bien mieux et de meilleurs perfs

Je participe avec plaisir à ces débats comme toujours poto :)

Ça va être super intéressant avec les pds et pour voir comment ça bouge.

L’inspecteur @Colson a encore frappé. Je suis grillé :D

Exactement ça poto! Tu as tout bien résumé ce que je voulais dire. Non j’ai pas de protocole péri training. Car quand je mange avant l’entraînement je digère pas bien à la salle et je me sens pas confortable. Donc je mange après l’entraînement et généralement 3h avant l’entraînement.

C’est clair, c’est ce que j’ai eu le plus dure. Et c’est parfois ce qui bloque la profession. Alors que le mieux c’est d’écouter son corps essayer même si ça sort complément des bases et si ça marche s’y tenir. C’est pas commun à 100kg de manger que 150gr de prot jour lol mais pourtant c’est...

Une semaine que je suis repasser en TRT. Je me sens vraiment bien au top. J’ai encore revu ma diete. Je comptes toujours pas les kcal ni macro, mais par estimation et avec l’expérience je dois pas être loin des 4000kcal. Je ne mange que quand j’ai faim, généralement 3 gros repas. Charger en...

Salut les gas. Quelqu'un connait le lab cooper pharma ? " Sois disant un lab pharmaceutique d'apres leur site " https://www.cooperpharma.com/

Non en deux fois je préfère :)

C’est repartit en Trt depuis hier 125mg semaine. Vraiment content de cette cure de primo. Poids entre 98 et 99kg 7% de BF . Mais ça fait du bien d’arrêter. Je me sens toujours bien mieux en TRT niveau forme, force, digestion et visuelle. Pas de nouvelle cure prévu pour le moment ou cette...

Tu évolues vite et en plus toi tu restes humble ;) Continues comme ça :)

Toi c'est pas possible tu es gérant d'une pharmacie lol. :p