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a 500 mg c est plus sur la durée que ton hematocrite va monter c est pour sa que tant que tu fait pas 30 semaine de cure sa reste gérable avec pds puis de toute façon y a pas de science exact donc même a 500 mg seul les pds te dirons si sa monte ... ta pas a stresser faut juste être vigilant...

un hematome car si ton taux de plaquette est trop bas plus l aspirine qui fluidifier ton sang bhe sa saigne sans pouvoir coaguler

r270 et diver ont raison pds et je pense que a 500 mg en contrôlant grâce a tes pds ton hematocrite ne montera guère sauf si tu fait sa sur 30 semaine lol

slt si tu fait diana oublie pas le desmoduim (pour le foie ) ;)

l'aloe vera si mes souvenir sont bon

ok lol autant pour moi :p j etait pas sur c est pour ca que j ai demander

encore une video veineuse a crever!!!! lol

tu ne parle pas de ton objectif mais j en déduit que c est une sèche :) je ne sais pas si tu inclus des super-set voir même des tri-set de temps en temps mais si tu ne le fait pas je t encourage a essayer, sa va intensifier ta séance et de ce faite accélérer ta dépense calorique . A ne...

il y avait le parabolan aussi non ? qu'on donner au grand brûlé ? je pense que ce n était pas seulement veterinaire a confirmer ps: c est juste pour info

salut bosse tres leger dans des angles qui ne te font pas souffrir et va voir un doc je voit que ca. courage

salut a toi :) sympa ton post bien détaillé c est agréable ;) je pense que tu devrait mettre les cuisse entre pec/biceps et le dos/tri comme sa laisse du repos a tes biceps sa évite des possible blessure vu que que tes biceps ne peuvent n auront peut être pas récupéré de la veille ;) sa...

salut je me rappelle plus ou j ai lu que l acide aspartique était mieux que le tribulus en pct a voir mais sa peut être un plus ;)

après tu peut aussi faire une crise cardiaque sans clen :p

le cœur a une protection naturel contre les crampes ( source : science et vie " PEUT-ON SOUFFRIR D’UNE CRAMPE AU NIVEAU DU CŒUR ?")

ok tant mieux si tu contrôle alors :)

pas de legs day mais aussi pas de bras ? lol c est voulu ou c est un oublie ? j ai jamais vu un training comme ca ..

c est vrais que les ruptures sont assez gore :) l'expression du type au deadlift et juste dingue ( il doit pas être dans le même monde que nous ...) sinon le synthol c est vraiment débile

salut je sais pas si tu devrait te réjouir d'un tel taux d'hematocrite ( en évolution ... ) surveille de prés ces constantes ... car ton sang a l heure actuelle c est déjà presque de la vase lol

salut je serait toi je n essayerai même plus le dev coucher ... voila le traumatisme que cela engendrera, ce n est que mon avis ( y a pas pire comme exo je crois pour les epaules)

quel physique !!!! bravo