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Gwad j ai pas dit que tu avait dit "excelent" mais pas trop mal ...concernant ta whey hydrolyser pourquoi essayer a occasion oui je m en rappellerai ;) Vanak tu peut la trouver sur internet tu tape 3xl nutrition ( moi je me fourni chez le collègue a coter de chez moi un autre petit détail...

je te jure tu va halluciner je te conseil les gout suivant ( pour les avoir essayer, le colegue a une boutique ;) ) -citron -black cookies ( gout oreo franchement commence par celui la c est dingue ) -cookies crème -vanille miel -capucino ( faut aimer la canelle perso j adore ) -chocolat au...

ok sa doit etre propre mais sa aurait été bien deux trois analyse vu le prix que sa coûte autant pas s en privé mais bon

c est de l hydroliser si oui c est bien mais je suis pas fan du gout un peu plus amer si tu voit ce que je veut dire .. essaye les gout 3xl et tu me diras ;) ps: si tu trouver les gout my prot pas mal c est que tu n as pas encore goutter l’excellence sans être méchant

je sais pas si vous connaissez mais en ce moment je tourne avec la marques 3xl nutrition ( les pot vert fluo) et je peut vous dire que la qualité et équivalente voir mieux a mes yeux que otpimum nutrition c est pour dire, les gout sont hallucinant et l isolat et a 92 % de prot ( 82 pour la...

salut je le trouve pas mal ton training j ai a peu prés le même en ce moment, lourd et série courte ( grosse sensation) . juste si je peut me permettre je mettrai le dev incliner avant le coucher , sur moi sa a tout changer je te raconte pas la congestion de fou ! puis tu vera tu poura pas...

tu as fait des analyse au cour de la cure ? sinon + 13k c est cool après faut voir si c est pas trop gras

vas y fonce ;)

le diana inject je l aurait fait avec des ester court. merci pour ton futur retour et bonne cure

salut tu t est pas tromper sur ton taux d 'hematocrite car 14.5 j ai jamais vu .. sa me parait trop bas les norme c est souvent entre 35 et 54 ( grosse fourchette )

bravo pour ton évolution ! tres belle ligne ;) je n ai pas vu tes objectifs a moins que je les ai louper, pense tu faire de la compet ? en men physique tu ferai une très belle place ( c est un premier pas dans le monde du body ) je dis ça je dit rien :p

c est vrai que t3 clenbu + diete sa depotte deja grave :)

c est peut être l outil idéal mais c est ta diète qui te fera gonfler comme un ballon si elle n'est pas bonne. mon ami utilise ce mix malay en ce moment avec une bonne diète et il est très content ;) ( il était "on" avec ce mix au rippert et a univers a la ciotat ) il était très sec lol

charger en prot oui mais pas surcharger les reins

tu peut déjà lire des exemple de diète car c 'est la BASE sans les bon aliments et les bonne quantités tu ne fera rien de bon. tu peut aussi te faire coacher pour la partie diététique c 'est un bon moyen d'apprendre les bases

oula toi tu commence mal ... tu ne t 'est pas renseigner avant de commencer et en plus tu n as que 1 ans de muscu derrière toi ... ton problème vient a 99% de ta diète a coup sur et aussi de ton entraînement ( surement les deux ) puis sérieux avec toute les infos du forum prendre du deca...

tu as une belle ligne ;)

tu aurait vu quoi stooba comme kick? anavar,win?

moi je le trouve superbe ce Dickerson Ross

uai mais ta pas préciser que c est si tu prenait pas de gainer