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  1. Franky1038

    La Route De Colmar

    Ouahw monstrueux poto Bonne journée à tous
  2. Franky1038

    La Route De Colmar

    Si tu veux savoir un seul truc sur ma vie, j’ai jouer en équipe de France de basket-ball, j’ai jouer en LNB, tout ça à l’âge de 18ans et je me suis blesser j’ai du tout arrêter pendant 3ans, et au final j’ai abandonner le basket car les autres avais pris trop de niveau par rapport à moi, donc...
  3. Franky1038

    La Route De Colmar

    Salut les copains ! Aujourd’hui repos on recharge les batteries, choucroute et crêpes au menu mdr, on reprend diet et training demain meme si j’essaye de reprendre la diet en fin de journée, Bonne journée et bon dimanche à tous et bises à vous @Ced @John-Matrix @billy @Sélecto et à tous le monde :)
  4. Franky1038

    La Route De Colmar

    J’ai regarder son feed, mdr le mec est content d’envoyer full chimie et de pas respecter sa diet
  5. Franky1038

    La Route De Colmar

    Quel dommage ce genre d’individu au lieu de pousser un petit peu les débutants comme moi qui ne savent pas tout que se soit sur la diet ou le training et les aider comme la plus part des gens font ici que je remercie comme @John-Matrix @billy @Sélecto @Isis51 @Ced
  6. Franky1038

    La Route De Colmar

    Oui c’est vrai mais je répond à son commentaire tu sais j’essaye d’être le plus respectueux envers tout le monde et donner de la force à ceux qui en ont besoin, mais ça me fait plaisir car je ne suis visiblement pas le seul à penser que ce monsieur est fort désagréable et que son truc ne sert à...
  7. Franky1038

    La Route De Colmar

    Merci les mecs je ne suis pas le seul à penser ça, j’accepte le fait de ne pas avoir un physique en mode chris bumsteaks mais c pas comme si j’étais ultra degueulasse comme les propos de barryl
  8. Franky1038

    La Route De Colmar

    Alors, les membres n’ont pas dit vraiment que c’était un beau physique car on ne peut pas dire ça, ils ont dit que j’avais une bonne base afin de développer un futur et potentiel vrai physique, je suis débutant j’ai seulement que 3 ans de training et tout le monde n’as pas de génétique de fou...
  9. Franky1038

    La Route De Colmar

    Yo les mecs, pour moi taff jusqu’à 18h gamelles préparer hier soir, bonne journée à tous et courage à vous et à @John-Matrix surtout :)
  10. Franky1038

    La Route De Colmar

    Ok merci poto :)
  11. Franky1038

    La Route De Colmar

    Ok cava no stress alors merci Billy et Ced pour cette réponse rapide parce que ça m’intriguer ça lol
  12. Franky1038

    La Route De Colmar

    C’est des 0,7x30mm gauge 22g
  13. Franky1038

    La Route De Colmar

    Moi ma journée c’était de la grosse me**e embrouille avec la pharmacienne elle m’a filer les mauvaise piqouse elle veux pas me les échanger car elle c’est tromper dans la référence et je sais pas si sa convient pour les cuisses car sa me paraît très gros
  14. Franky1038

    La Route De Colmar

    Inspire toi de Calum quand il était blesser de ce qu’il faisait sa peut te servir :)
  15. Franky1038

    La Route De Colmar

    T’inquiète ça va passer essaye de sortir et prendre l’air ou fais d’autre chose jsp je te connais pas trop trop lol
  16. Franky1038

    La Route De Colmar

    Je sais pas si t’a suivi sur le feed de pano mais ça m’a provoquer une de ses fatigues assez impressionnantes le superdrol ça fait la 2 eme journée que j’en prend et jusqu’ici aucun ressenti à pzrt une profonde fatigue et là ça fait 1h que j’ai les bras ultras vascularisés donc je pense que ça...
  17. Franky1038

    La Route De Colmar

    Ah bah tien mdr c’est cool ça, à quand la prochaine ? ^^
  18. Franky1038

    La Route De Colmar

    Mdr merci les gars ça me fait plaisir :)
  19. Franky1038

    La Route De Colmar

    Ohhh merci beaucoup Billy ça me fait plaisir de recevoir ça de ta part, reste plu qu’à développer cette base alors :)
  20. Franky1038

    La Route De Colmar

    Qu’est ce que j’aimerais aha :) je vais tout donner à ma cure là car je pense que tu as lu dans mes pensée mais j’aimerais beaucoup faire une compétition en temps que men’s physique muscular les mecs sont vraiment pas mal, je pense que ça va pouvoir le faire seul le travail et la patience paie
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