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Ça dépend des personnes, personnellement je sais que autour de 12% je reste en forme et garde mon plein potentiel de progression, en dessous c'est plus compliqué. Certain comme kalo par exemple supporte très bien un bf bas

Surtout à 8% c'est pas donné à tout le monde de pouvoir les maintenir sans être à plat

Waw j'ai vu la prise de volume et la sèche au premier coup d'œil sur les photos, tu a sacrement bien bougé !

8% c'est déjà pas mal ! Tu veux continuer à descendre encore ?

Sacré ratio ! Tu as des photos ?

En vrai tu merite d'être bien plus haut poto ! Mais c'est le jeu

Le hcg maintient un activité testiculaire en cure ce qui d'une permet de garder un certain volume et de deux de facilité la relance. Quan tu es en cure tas lh et fsh s'effondre et donc plus de stimulation des gonade et ça entraîne un réduction testiculaire. Par la suite en relance le clomid et...

:D:D je me reconnais la ! Ma mère me fait la même avec son ventre "toi t'es jeune tu maigris facilement! Mais tu verras quand tu auras mon âge" Tas beau lui expliquer qu'en vieillissant, ton métabolisme ralentie mais que tant que tu es en déficit calorique tu maigris, elle t'ecoute pas ! Je...

Dans la plus part des cas ça revient après relance, mais il peu arriver que ça déconne et dans ce cas atrophie testiculaire, infertilité, impuissance sont de la partie et après c'est trt pour le reste de tes jours. S'envoyer des aas sans connaître les règles faut m'expliquer poto, 5 minutes...

:D:D:D

M'en fou un cm c'est un cm !

Ça me fais un peu penser à la cure de Raeelya beaucoup de molécule on comprends rien mais ça marche :D

Bah j'aurais du kamagra :D @havah m'a donné un bon protocole pour faire exploser les mollets avec :cool:

C'est la broscience des coach, un peu comme le protocole de Gavin Kane pour ceux qui connaissent. Je dis pas que ça marche pas !:D

Mdr Je fini derrière le gars qui s'est fait un vieux tatoo sur son biceps ça craint en vrai :p:p:p

Non quand même je m'appelle pas Raph:p, cette semaine bien rechargé certainement mais à froid !:D

J'avoue que ça m'intéresse car je ne vois vraiment pas l'utilité !

Ah et j'ai oublié, progression flagrante de l'arrière des épaules et des trapèzes

Oui je vais en mettre la semaine prochaine !

Pesé du matin 94,6 kg donc -0,8kg sans changer la diète, je fais une dernière semaine et jarrete, toujours avec la même diète je pense finir à 94kg et remonter rapidement au dessus de 95kg apres retour à mon maintiens calorique. -2 cm de tour de ventre et de taille cette semaine égalemen. Pas...