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les gars, je viens de prendre un vial neuf de masteron, et au moment d'enlever le cache bleu j’ai tout qui est venu.... ça craint non, gros risque de contamination pour le coup non ?

j'ai fais l'erreur un jour de couper les lipides sur ma sèche en étant natty, bah c’était hardcore, libido pas terrible, perte de muscle a gogo, mauvais sommeil, angoisse, stress ect j’étais pas bien

Niveau lipides tu tourne à combien poto ? La La suis à 1,1g/kg tu pense que je peux baisser un peu, histoire de gratter des calories sans trop baisser les glucides

Salut tu es beaucoup trop bas en lipides, attention à ne pas faire l'erreur de se dire je veux perdre du gras alors j'arrête de manger gras c'est une énorme bêtise surtout si tu es Natty , la c'est crash hormonal à coup sûr avec tout ses désagrément.... Fonte musculaire perte de libido ect ect...

700g :eek: faut pouvoir l'encaisser surtout en sèche ou ton système digestif est en tongue :D

Tu vas trouver un moyen, hier j'ai fais ça avec un vieux bout de papier sulfurisé tout dégueulasse un vieux posca et un stylo bille:p

Merci poto pour ces précisions ! Aujourd'hui j'ai envoyé la dose de glucides, la je viens de finir mes 300g de saumon et 170g de riz en pw après une grosse séance ça va faire du bien. Je vais garder qu'un seul jour haut par semaine mais je vais le faire en surplus calorique pour relancer la machine

97,4kg ce matin, c'est étrange je prends du poids sur la semaine et du dimanche au lundi je tombe 1kg à depuis le début de la sèche... Je suis extrêmement plat des pecs principalement en ce moment, j'ai envie d'envoyer des glucides et calories en quantités aujourd'hui pour refaire le stock de...

un mot sur mon montage ou sur mon logo ???? :D

super les recettes merci !!!

Oui toujours la ! Ça c'est de l'organisation :D Je fais mon rapport demain, mais j'ai pas trop bougé cette semaine bizarrement à part que je suis méga plat !

Bien sur qu'havah à des connaissances bien supérieures aux notres sur le sujet, j'étais d'ailleurs le premier à lui demander de l'aide avec mes problèmes de transa. Pour parler de mes transa j'ai d'ailleurs observé la choses suivantes. 1.Prise de dbol sur un foie qui n'avait pas récupérer à...

Je dis ça avec aucune prétention :p mais ça me paraît plausible dans ma broscience:D

Ou comme je dis l'accumulation... Il n'a pas encaissé le tbol, l'oxyvar dernière à mit une grosse claque, le foie ne s'est pas remis à 100% (au vu du TP) et les injectables étant métabolisés par le foie on rajoutés un stress supplémentaire qui on fait grimpés les transa sur un foie en...

Eau ppi 7 jours avant que le NaCL commence à dégrader la molécule

J'achète des vials de 10ml et il faut les conserver 4 semaines après ouverture (dans l'idéal) . Je t'envoie la source ou je commande par mp

Certain, j'ai fais l'erreur d'en commander, regardez l'image on vois écris "0,9 alcohol benzyl and 0,9........nacl L'eau bacteribactérios c'est 0,9 alcool benzyl et rien d'autre

C'est pas de l'eau bactériostatique, elles contiennent du NaCL donc conservation 7j max

Je pense que tu peux supprimer ton compte, car là tu est fanny, personne ne voudra t'aider avec ce genre d'attitude, essayé SP ou allmuscu dis pas que tes chargé parcontre on est pas trop aimé...

Et essaye d'être un peu plus respectueux avec les membres qui d'aignent t'aider .... Car les membres comme toi on les connait, tu viens pleurer et un fois que tes petit soucis seront régler on entendra plus parler de toi. J'espère me tromper...