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Merde je viens de comprendre tas blague mdr :D

Oui j'ai rigolé quand elle m'a envoyé ça !

Je suis vert en vrais .... Surtout que ma mère se doute un peu que je tourne pas qu'au poulet brocolis, du coup c'est en mode "jai pas envie de t'emmener au cimetière" ect ect. Je vais lui mettre la pression pour qu'il me marque une cure pharma à ce con si il tiens à son boulot lol

68cm

-1kg sur la fin de semaine j'ai pas compris mdr Je pense que j'ai des variations de poids en perdant et prenant de la flotte.... Donc 99kg Ventre 93 Taille 90 Bras 44,5 Poitrine 122 :oops: ça a dégonflé severe PS m, mon co**ard de toubib qui est aller dire a un membre de ma famille que j'avais...

il se fait gerber la plus part du temps, ce mecs est très connu , vas voir sa chaîne Youtube c'est un grand malade !

Merci ! Vraiment intéressant, j'ai d'ailleurs suivi le programme hiit que tu a posté et je le conseille vraiment, je suis passé d'un niveau 0 à aujourd'hui un cardio vraiment correct, je fais actuellement le 30-15 sur 20 minutes sans trop de difficulté. En basse intensité je fais 1h sans...

Moins de 2g d'aas (toutes molécules confondus) c'est pas des protocoles énorme pour un gars solide

Il y a plein de body amateur qui tournent plus que ça

Super intéressant ! En ce moment je fais 2 séance hiit semaines les jours de repos. Je peux rajouter 2 séance basse intensité à ça ? Je m'entraîne entre midi et deux et je fais la séance le soir, tu pense que ça fais trop ? Dsl kalo je glisse ma question sur ton post :p

Du coup moi qui doit faire tester mes e2 dans 1 ça sert à rien de le faire ?

Ah oui ça fais un bon ratio ! Énorme poto !

Tu mesure combien poto ?

Tu reste à ces dosages maintenant ? Plus du cure ?

J'aimerais bien voir une pds d'un de ses gars en fin de blaster! Nous on panique avec des transa à 150 eux à 200 ça doit être "ça va large je peux envoyer 6 semaine des plus !"

À ce niveau si un le fait les autres suivent obligatoirement sinon un autres prendra sa place

Les mecs n'ont qu'un but c'est Mr Olympia, j'ai du mal à croire que si il répondent si bien au produits il se privent des grosses doses des autres ... Se qu'y les mènerait donc au titre sans aucun problème .... Les gars on fait une crois sur leurs santé depuis longtemps

Oui c'est sur mais c'est quand même une consécration quand on est passionné, au mois le faire une fois ! Après oui beaucoup de sacrifice mais pas besoin non plus de viser la caté body +100kg. Je pense que tu peux faire quelque chose de bien sans trop charger non plus

Oui les antidépresseurs c'est monnaie courante, tu imagine les doses ? Au niveau psy ça tamponne autant qu'au niveau physique. Déjà qu'avec nos doses certains deviennent agressif, anxieux, insomniaque....

Et toujours pas envie de faire une compèt ? Après c'est vrai que défiler à poil sur une scène :confused:. Mais ce qui m'attire perso dans la compét c'est la prépa, j'aime me faire du mal :p