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  1. Bolo yeung

    Sèche.

    Gros physique en effet, post des photos en Rashguard blanc. Ça permet de bien distinguer le physique tout en cachant les tatouages Tes bras m'ont l'air monstrueux , par curiosité tu les as mesuré ?
  2. Bolo yeung

    Journal de Simobbuilder (Top de Colmar)

    Vous avez l'oeil affûté, a par les jambes j'arrive pas à voir de différence avec la vidéos semaine 3
  3. Bolo yeung

    Future cure Test E + turi

    Il n'en faut pas pour te démoraliser toi. Tu diras peut-être différemment si tu as de bons résultats avec ta cure.
  4. Bolo yeung

    Cure femme anavar

    Il peut préserver le muscle en cas de déficit calorique, mais c'est bien elle qui devra brûler les graisses pendant ses training.
  5. Bolo yeung

    Le dopage au....Kenya

    Les pistards et sprinteurs eux prennent des stéroïdes pour l'anabolisme et l'explosivitée
  6. Bolo yeung

    Mon Split 4 j

    C'est clair que c'est le top pour débuter, tout entraînés tout en charge 3x semaine et comme les charges sont légère, tu récupères vite
  7. Bolo yeung

    Mon Split 4 j

    Tu as bien raison poto, l'arrière est bien plus important, d'ailleurs il ferait mieux de les bosser avec haltères plutôt qu'à la poulie, mais c'est un détail. Je fais les frontales en série très longue, très utile pour la boxe
  8. Bolo yeung

    Mon Split 4 j

    Pour ta séance jambe, fait ton soulevé de terre jambes tendu. 4 séries seront amplement suffisante. Fait du leg curl et le extension en préfatigue, ainsi tu chargera moins ton squat et ton deadlift et préservera ton dos, très fragile chez les débutants. Ta séance pec, trop de d'exos de bras, tu...
  9. Bolo yeung

    Le dopage au....Kenya

    Rien trouvé sur des hauts dosages de testostérone, peut importe, je n'aime le ton péremptoire et méprisant que tu emplois. Je te laisse a tes élucubrations.
  10. Bolo yeung

    Le dopage au....Kenya

    Plus que des connaisseurs, je veux bien un lien sur ça. Amstrong faisait des transfusions, prenait de l'EPO de la dhea, mais de la testo a haut dosage, j'en doute, quel intérêt ? Ou alors en prépa et encore. Son avantage était l'argent, son organisation, les témoignages ne manque pas (Hamilton...
  11. Bolo yeung

    Cure femme anavar

    Demi vie de 9 heures mais c'est une molécule réputée longue a agir, pas sûre que l'on puisse sentir un effet PW. Et a 5mg par jour ... Déjà qu'avec le Diana l'effet PW n'est pas évident
  12. Bolo yeung

    Presentation magmaxxx

    Salut et bienvenue t'en a dis un paquet :p
  13. Bolo yeung

    Qu’est-ce qu’utilisent les stars des réseaux?

    Perso, je ne voudrais pas forcément plus d'argent, mais plus de temps.
  14. Bolo yeung

    Le dopage au....Kenya

    C'est qui au final qui sera meilleur ? Le mieux dopé Le plus dopé La meilleure génétique Pas évident a déterminé, pour exemple lance Armstrong était pour sur le mieux dopé, pas sûr qu'il avait la meilleure génétique
  15. Bolo yeung

    Première cure Testo P

    Crasher son axe veux dire tomber sa lh et fsh a 0 et par conséquent sa testo endogène également. Mais cela ne présage en rien que l'axe reste bloqué une fois la testo exogène partie. Hormis ce petit détail sémantique, je suis tout à fait d'accord avec toi.
  16. Bolo yeung

    Première cure Testo P

    8 semaines a 350mg semaine c'est largement suffisant pour crasher l'axe. Je pense simplement que ton corps a déjà relancé, cool pour toi, c'est beau d'être jeune. Si jamais tu as un coup de mou tu pourras toujours faire une relance, il n'est jamais trop tard.
  17. Bolo yeung

    Journal du JPZer

    Je vais peut être dire une connerie mais si on a un terrain favorable a la calvitie, quitte a être de toute façon un peu dégarni, autant y aller franchement. Bon c'est une réflexion de chevelu
  18. Bolo yeung

    B&C avec un oral

    Disons que tu peux mais tu feras du blast and blast :p
  19. Bolo yeung

    Quel programme pour débuter en PLS

    En faite je pense que tu n'arrives pas a les décontracté. Mais les jambes, que tu sois débutant ou pas, si tu loupe 2 séances, a la 3ème tu auras des courbatures comme un débutant
  20. Bolo yeung

    Quel programme pour débuter en PLS

    Je devais avoir les mêmes perfs a ton âge
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