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J'ai l'impression que lorsque l'on est bien chargé, on peut bien bouffer n'importe quand, du moment qu'il y ait le volume, on fait du muscle.
Il y a toute sorte de protocole alimentaire de sorcier plus balèze les uns que les autres.
Non, ne t'y fie pas :D
Surtout que tout dépend du dosage, a 250/semaine ou 500 semaine c'est pas pareil.
Moi a 500 semaine j'étais pas encore a 0 a 23 jour.
Donc je dirais mini 21 jour que tu peux confirmer par une pds
Peut-être pas Fake, mais c'est pas top c'est clair.
Je plussoi Zyk, une semaine de repos en pleine cure, a moins d'une blessure, c'est n'importe quoi.
Si tu as peut des blessure, bosse léger.
En intra cure et avec un oral, tu aurais dû tester tes valeurs hépatique, et éventuellement arrêté de...
Et psychologiquement, il n'y a pas le risque de devenir complètement taré pendant 2h ?
Ça fait penser aux genre de mix que Mike Tyson s'envoyait avant ses combats.
Peut être pas a mettre entre toutes les mains
Faire ta pas dans 30 jours pour la pct avec de testo P ça me paraît très long.
Même avec l'accumulation, au bout de 7 jours ça devrait avoir bien baissé
C'est ta diète de maintien ça ?
Elle n'est pas si mal, pas beaucoup de lipides mais je suppose que tu huile aussi tes pates.
8% de bf natty c'est un sacré challenge, tu n'a pas peur de perdre trop de muscle ?
J'ai eu un retour différent, le training m'avait laissé perplexe, du genre exagérément hardcore.
Diéte classique , efficace mais aucun secret de sorcier.
Non ce qui me dérange avec ce genre de coach connecté, c'est la com'.
C'est vrai que c'est leur business, mais j'ai du mal avec, ils abusent...
Tu t'es fait coacher par Jimmy Abatord ?
Bien que je ne nie pas qu'il ait eu un très bon physique, de ce que j'ai vu de ces training ce type est un charlot, ou plutôt un charlatan.
Le genre à vendre des méthodes d'entraînement et diet ultime dont lui seul a le secret.
Il doit bien se faire du...
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