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5 shaker c'est pas mal :eek: même moi je m'en enfile 3 max mais en général full ( presque )solide sauf à la pause du travail et en fin de séance en gros 2 :D
à la place de tes shaker fait toi des petit repas dans des boites tu les répartie dans la journée tu fait tes macro en 5 minutes c'est...
Y aussi les ES si jamais tu va trouver facile
perte de cheveux nichon acnés des couille séché :D:D:D tout sa tout sa ( la liste est très longue )
Enfin après c'est pas tout le monde sa dépend des gens :p
Testo seul en première cure a 500mg franchement sa envoie du lourd pour une première,
sur 10 semaine j'ai gagner entre 20kg et 40 - 50kg sur certain exo pas d"effet psychologique sa change tout
Mais sinon les gains sont très éphémère si tes pas à bloc dans la diet le sommeil le traning, et...
http://hpics.li/f5acfbc
http://hpics.li/d8be323
http://hpics.li/39ab00e
http://hpics.li/efaf53a
Quelque photo de mon physique la 83,9 j'ai perdu quelque KG volontairement pour virée un peut de merde
42cm de TDB le reste je mesure pas
Bon du coup jai fait ma dernière injection aujourd'hui,
Je vais pas vous mentir j'avais pris rdv pour une pds il y a déjà plusieurs semaine, je n'est pas pu m'y rendre nouveaux jobs tres prenant, je vais essayé d'en faire une asse rapidement quand même bref sa va se faire de toute façon meme...
Sa y est la je commence vraiment à ressentir des effets avec la boldo, endurance décuplé j’enchaîne les exos séries mie longue charge lourde même pas essoufflé rien,
par contre transpiration +++++
Mes séance sont devenu facile mes rep grimpe je gagne environs 2 a 5 rep par semaine depuis...
Les boutons c'est l'arimidex, 1m69 plus ou moins 85kg
la PDS je l'est pas encore faite j'ai u des soucis perso ( réel ) plus de voiture embrouille et tout
je vais aller demain prendre rdv ou la semaine prochaine c'est pas trop tard
d’ailleurs j'ai stoper l'adex et plus aucun ES les boutons...
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