Résultats de la recherche

Belle bête! [emoji1377]

Salut et bienvenue sur meso! J'ai une petite question: comment connaissez-vous mon mail? J'ai reçu hier un mail de votre part, vous m'avez envoyé un code promo et l'adresse de votre site. Il y avait mutangear et francegear qui avait mon mail... Bizarre non???

Je viens de rentré d'un petit week-end dans les alpes, ça fait du bien.. Un peut de ski, repos, sauna, hammam, jacuzzi.. Trop la classe! Je viens de voir tout vos messages..[emoji1303] Merci barbarrian! Quand je vois tes pecs j'ai envi d'aller faire du DC! T'excuse pas pour le HS, ça ne me...

Grosse perfs Nikouly! Bravo! Tu lèves presque 3 fois ton poids! [emoji33] Je me vois pas du tout faire du SDT avec plus de 300kg! Encore bravo![emoji1319][emoji1319][emoji1319][emoji1377]

Elle à l'ère pas trop mal ta diète. Je supprimerais le fromage blanc. Le matin 5 œufs avec bacon et jambon blanc et courgettes. ( c'était mon petit dej. Quand j'étais en diète cétogène) Peut-être un peut trop de poudre à mon goût.. Rajoute de l'huile de colza et de coco.

Tu es une vraie planche anatomique! Sacré physique! Le dos bien veineux! La classe![emoji1303] Belle grosse cure en perspective.. Ça va donner!

Petite photo de profile pour comparer l'évolution des pecs à futur.. A froid sans contraction J'en ferai 1 la semaine prochaine à chaud après le training.

Avant de penser cure et minettes sur la plage,lol... Tu devrais développer un bon training et une bonne diète..

Pour moi ton training n'est pas bon! C'est quand que tu te reposes? Trop de séries, reps range pas bon, trop monotone. Tu devrais travailler ton premier exo en lourd en série de 6 reps les suivants sur du 8-10 reps. Je serais toi, je ferais des recherches sur le travail sarcoplasmique vs...

Salut les gros! En regardant des anciennes photos de moi, je suis tombé sur une de l'année passée du moi d'avril, A ce moment la j'étais en fin de cure testo boldo deca a environ 115-116kg bien gras et flotteux. Petite comparaison, photo de gauche avril 2014 à 115-116kg en cure, photo de...

T'es monstrueux big tof! Je te dit chapeau pour ce travail effectuer avec rigueur! Le jour où je fais une sèche, je t'engage comme cuisinier perso! Lol...

Beau physique harmonieux! Ça devrais le faire! Le jour où j'ai ton physique, je serai très comptent.. Pas mal le slip! Lol...

C'est bien le progrès est quand même la..[emoji6] Petite photo???

Poste nous tes macro. Diminue ton beurre de cacahouète, ajoute des légumes vert avec 2 cuillères à soupe d'huile de colza.

Pas de légumes??? Il faut aussi que tu testes ton acidité. Si tu trop acide, c'est pas bon. Essaye l'huile de coco 20 ml jour.

Si tu es sensible au 19nor, tren et deca ensemble... Attention les dégâts après cure.. Il te faut prévoir une super pct.

Pour ton training va lire les trainings épinglé par barbarrian canadien et kgil. Ces trainings sont une mine d'or!

Tu as oublier du dostinex pour la prolactine.

Huile de coco je la mangeais à la cuillère..

Et supplémente toi en vitamines minéraux et omega3 Et l'huile de coco 15ml par jour repartit sur la journée.