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Colis reçu aussi pour ma part aujourd'hui, merci pharmaqo:)
@EuPharmaqo ,samedi jusqu'à minuit ? Car samedi je suis pas la de la journée malheureusement
Si je peut te donner un ptit conseil (même sur 1 ou 2 mois)
Si tu es déjà dans ces eaux là prend en 10 ou 12 ui après l'entraînement et insu 25-30 minutes après et tu verra
Et tout le protocole qui va avec bien sur Diet, timing glucide etc
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