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Bonjour à tous !
Voici le résultat de mes analyses sanguines, prise à jeun, après plusieurs semaine de diete et d'entrainement elles sont donc très claires et pas faussé par un quelconque cheatmeal.
J'ai l'impression d'avoir :
- une testosterone assez basse pour mon age
- une LH très élevé...
Re, les gars, après un échange compliqué avec la remplaçante de mon docteur (une vrai chieuse)
J'ai réussi à avoir mon ordonnance pour ma prise de sang que je pars faire demain :
A la base j'ai demandais :
- TSH (thyroide)
- T4 (Thyroxine = thyroide)
- T3 (Triiodothyronine = thyroide)
- testo...
Merci pour ta réponse, je ferais en sorte de m'en rappeler.
Mais quels sont les sites que tu conseil pour acheter des supplements et notamment la créatine (autre que NM ?)
C'est pour cela que je pose la question est ce que Myprotein a vraiment une qualité mediocre ou bien, connais tu un autre site un peu moins cher que nutrimuscle ? D'ailleurs Nutrimuscle n'as plus de creatine je ne sais plus ou me fournir ahahahah
Simplement, j'aurais une seconde question :
Je vais bientôt avoir besoin de racheter des compléments et j'ai remarquer que la facture monte très vite nottament sur nutrimuscle ahaha j'essaye donc de trouver un peu moins cher ailleurs.
Est ce que vous aurez des marques à me conseiller ...
donc c'est pas si ouf que ce que ca pourrait etre... Après c'était vraiment le coté concentration et confiance qui m'intérésser mais vu comment vous m'en parler ca m'as l'air pas ouf
Rapport de journal :
Je commence à regagner de la force dans mes exos et donc à prendre en masse musculaire
Mon poids est stable, je suis stabiliser à 2600-2500kcal par jour, grand merci à @Viper pour cela !
Enfin, j'aurais une petite question, c'est la rentrée et en faisant quelques...
Je viens d'essayer ton pancake @Malthaël mais je crois que mes talents de cuisinier on changer la donne... je suis entre le dégoût et la surprise face à ce monstre aux fruits rouge
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