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après je suis loins de charger autant x) et je ne pense pas arriver à autant un jour. J'avais compris avant même de commencer que la quantité n'avait pas tout à voir avec les résultats. Pour l'instant dépasser les 500mg quelque soit la molécule je suis vraiment frileux. Car au vus des résultats...
d'accord ! merci beaucoup pour le conseil :) J'avais effectivement pensé que c'était peut-être ne lien avec l'alimentation mais je n'avais pas creusé plus sur le sujet.
Vis à vis de réduire les prot pour augmenter les lipides, le conseils tu seulement pour un training de force ou même...
Je sais bien @Mastor et @MOI000 (si si). Juste vous n'arrivez apparement pas à comprendre que j'ai accepté la possibilité de partir à tout moment. Je fais tout pour l'éviter, mais si ça doit arriver ça m'arrivera
Je te rassure là dessus, certes j'ai fais la "bêtise" de commencer les androgènes très tôt (et je ne le nie absolument pas). cependant la gh / insuline ne m'attire absolument pas. trop de technicité pour peux de bénéfices à mon gout, surtout à mon niveau.
Sache que tu me penses matrixé (comme...
Par exemple chez moi les training de force détruisent littéralement mon physique (visuelle) je me dégonfle énormément, ce qui me convient c'est la haute intensité (15rep et +)
Beh c'est vrai que la molécule est plutôt chère, mais le rendement "résultats-ES" me semblait plutôt bon. Après je vois que l'anavar et le mast sont beaucoup revenus alors pourquoi pas y réfléchir aussi.
Et oui, j'avais lu que les muscles pris avec du primo avaient plus de chances d'être...
Après je peux aussi imaginer 12 semaines au départ et pousser si je me sens de pousser un peu plus :)
Je t'avoues que pour l'instant empiler 4 molécule ne semble pas encore de mon niveau, mais je vais y réfléchir et voir les différentes synergies possibles :)
Beh écoute, je mange et je te cherche ça avec grand plaisir :)
Pour les théories je parlais notamment du cardio dans le sens où globalement quand tu cures tu n'as pas à trop t'inquiéter du catabolisme induit par de hauts pbm.
Pour mon cardio j'adore tourner en sparring (MMA) en essayant de...
Bien évidemment j'avais cru comprendre que le facteur d"âge" du muscle jouait un bon rôle dans ce coté "mature", mais j'espérais pouvoir bien accélérer la chose avec du primo.
Une sèche ne me parait pas encore adaptée au vu du volume mais une recomposition ne serait peut-être pas inenvisageable...
Merci beaucoup :) ! Ben en tout cas pour mon bf j'essaye vraiment d'être le plus objectif possible.. mais je pense investir dans la pince pour en avoir le coeur nette.
Qu'y a il à revoir dans la diète selon toi ?
Hey, tout d'abord un grand merci pour ta réponse étayé, je ne suis pas forcément d'accord avec toutes les théories avancées, mais ce qui est sur c'est qu'il y a une bonne base de connaissance derrière.
Cependant par qualité je n'entend ni volume, ni dessin, ni vascularité.
JE m'explique, selon...
Hey, du coup, tu n'as simplement pas compris ce que j'entendais par mes points de suspension (peut-être que je me suis aussi mal exprimé !)
ils désignent le fait que je vais adapter la dose vis à vis du taux d'oe sur la pds
12 semaines j'avais cru comprendre que ça faisait un peu léger pour du...
donc selon toi le primo est useless ?
J'avoue avoir réfléchi au masta, mais le win ne m'attire pas du tout.. ayant facilement de la sécheresse articulaire..
Beh je ne suis plus natty depuis juin dernier, mon ratio poids taille est maintenant de 81kg pour 176cm pour (en étant le plus honnête possible) 12-13% de bf (oui une pince adipeuse me manque terriblement)
J'avoue ne jamais avoir calculé les macros totales, mais la diète à été ajoutée ci-dessus...
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