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Hahaha @Vpraune tu m'as mis KO ! Mais j'avoue, j'en fais juste une fois par semaine par des séance du type cross training dans une bac stylé crossfit... Oui recomp c'est pas bête ! A voir ! @Natti, j'ai pris du gras a max 200kcal au dessus de mon métabolisé et a cause du deca et de la montée...

@clemmla j'étais en cure légère de Turi 40 ed et win 100 e3.5d "seulement"... Je sais ... Pas de base de testo, j'avais pas voulu a l'époque ... Mais j'étais a 72kg ! Aujourd'hui je suis a 86 ! Donc forcément un peu de bf @MouleFruit bah j'avais lu le truc il me semble mais je voulais aller...

@Pasco haha bah très heureux que ça t'ai aidé ahaha J'espère que mes autres erreurs aideront d'autres aussi haha @John Jeeves nooooon absolument pas !!!! C'est vraiment une vraie de vrai question suite à une réflexion ! Si ceux qui se poseront vraiment la question et mettre en corrélation...

Oui, bon c'est aussi une méthode d'entraînement, si ça te convient c'est le principal. Perso je préfère être carré et partir sur des cycles de force, volume et a l'intérieur de ceux-ci, mettre des techniques d'intensification etc...

Bon les boys.... J'ai une colle pour vous ! Est ce qu'il serait possible d'être réceptif a la testo mais avec une latence ? Je m'explique : j'ai pas remarqué de gains de force ni de grosse diff visuelle jusqu'à la s7. Aujourd'hui et cette semaine, j'ai vraiment l'impression d'avoir un coup...

Bon alors pour le coup, il n'y a que quand j'ai une blessure ou une vraie maladie que je monte pas les charges ou les reps a chaque entraînement. Et encore.... Mais j'avais lu qu'il fallait mettre moins de volume ( pas l'intensité ) et changer le training en post cure mais monter les kcal pour...

Bah perso je suis a un pamplemousse par jour et même sous 500 de testo par semaine mes HTC descendent a vue d'œil !!! Et les e2 avec 12.5 d'aromasin e3.5d c'est parfait ! Je suis qu'un exemple paris tant d'autres mais sur moi ça marche au top ! Peut être que je réagis mieux au pamplemousse...

Et les inhibiteurs de myostatine ? Ce serait une idée ?

@barbarrian mec il est incroyable ton training ! Obligé d'être en on la dessus ? Ou en post cure (relance + off) ça pourrait passer ?

Cherche pas, on a des techniques plus poussées ici mec ! C'est le futur, on peut isoler les partie qu'on veut développer ! :p

Je savais pas qu'avec des ester différents ça pouvait influencer le mental !!! Perso je suis sous testo enanthate et vraiment absolument tout me réussis !!! C'est incroyable pour ça ! Après ça a peut être rien a voir, je suis peut être trop fort de base ! :p

Bon bah merde pour mon hcg, heureusement que Driada m'en ont offert une ! Comme ça je peux continuer le hcg, sinon 2 semaine de livraison sans hcg ça aurait fait mal aux couilles ! On verra combien de temps j'arrive à garder les gains et si j'arrive à les garder avec la petite sèche qui...

Merde les gars je me suis rendu compte que dimanche soir lors de mon injection de hcg, au lieu de le remettre au frigo je l'ai reposé avec mes autres produits dans le placard.... Donc il est resté 60h dehors du frigo.... Je venais de le reconstituer ! Je peux le balancer ou l'utiliser encore ?

@dveltri91 comment ça rétention d'eau ? @LeL bon du coup quand j'arrêterai la cure je verrai tout de suite ce que j'arrive à conserver comme force .... Si ça se trouve j'ai juste pas fais gaffe, même si ça me paraît bizarre étant donné que je suis très à l'écoute de mon corps.

Haha John j'avoue et en plus c'est entièrement mérité ! @LeL j'ai cru comprendre qu'à un bf élevé ni l'un ni l'autre ne serait a grand chose... Et si j'ai curé c'est pour une pdm, comme expliqué plus haut, j'avais déjà tenté de la faire mais le produit était mauvais. Alors je l'ai quand même...

Bah en fait je devais curer a ce bf, mais j'ai augmenté les kcal et ajouté de la decasterone... Donc je me suis fais couillé la dessus. Mais sur le fond on est d'accord @dveltri91 @John Jeeves aïe haha ça pique mais oui c'est vrai tu as raison. @Sélecto yes je vais pas curer comme ça au clen...

Bon logique aussi non ? N'importe quelle personne faisant un dégraissage sans aide chimique aura une perte de gains. Et ce sera la même si c'est après une cure, peut être un peu plus de perte ? Ou peut être pas ? Tu l'as déjà fais toi ? @Sélecto

Franchement c'est chiant, je vois des résultats de ouf quand je suis en training et en débardeur mais dès que je l'enlève je vois le fait sur le bide.... Pas motivant. Si des débutants lisent : dégraisser avant la cure sera beaucoup plus stylé ! Je me réjouis de perdre tout ça ! Et de voir ce...

Oui, en gros les kilos que j'aurais pris en cure .... Mais avec une bonne diet et un bon training je devrais garder un max de muscles et perdre un max de fat non ? Je ferais un journal de sèches si ça intéresse des gens ! Et pour avoir des petits conseils des pros !

Noté ! Pour le moment j'ai même jamais cyclé réellement les glucides ... J'en voyais pas l'utilité. Je ferais un bilan complet deux mois après la fin de la pct je pense pour voir quoi comment. A savoir que je compte dégraisser a peu près a ce moment là histoire d'être quand même un minimum...