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Pour mon docteur rien d’alarmant je suis sous kardegic et pas de saigne pour le moment
Il m’a dis tu risque rien à ce taux
Après je ferai sûrement un don de sang bientôt
Mon taux d’hématocrite est plus haut que la norme 52 % et avec 125 mg de testo c après j’ai pris de la hcg en cure mais plus en ce moment donc peut être ça à jouer
Mais je savais pas que l’hcg faisait monté le taux d’hématocrite
Juste une question peut être bête
Mais si ton hématocrite monte trop haut tu vas la faire redescendre comment ?
Ou le fait de diminuer les dose ou arrête l’EPO va la faire redescendre au bout d’un moment ?
Niveau timing 1h ça me vaut je ne ferai pas de cardio en salle
Après niveau diète je m’y suis remis doucement donc ça va le faire je pense après faudra voir comment ça se passe dans les premières semaine car au début tout le monde va se jeter dessus et après il y aura plus grand monde je pense...
Je pense tu dois plus te souvenir de la diète car là tu est déjà à 1440 cal avec 80 g de lipide et 180 de protéine et donc pas de glucide je pense tu devais être plus haut en calorie
Et 1300 cal pour ton gabarit c’est très très peu avec si peu tu pourras pas tenir que du long terme
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