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Salut copain Merci de l'info Bah écoute à voir ,hier un pote qui fait des concours m'a parler de ce concour en mal...par contre on m'a aussi dit qu'il y avait un concour dans les Pyrénées le 25 avril. Je verrais bien Sinon hier Cheat Day! Je vous raconte même pas les conneries que j'ai bouffer...

L'eclairage n'est pas du tout en ma faveur chez moi,eclairage de face et casiment rien au dessus. Pour les abdos je pense pas car je travail beaucoup à la barre libre et lourd. Je vais affûter,après comme je dis il faut surtout pas se fier au photos que j'ai poster car j'ai pas mal manger la...

Je suis amoureux de toi la tu sais!!

Moins de 90kg

Ahhhhhh Ça viendra :D C'est comme un premier rdv les gars ,je vais pas tout vous montrer le premier jour :D:D:D :p:p

Merci poto Un lat ?

Je suis pas l'intensity mes couilles moi mdrrr . Je mythone pas :D:D

Ahahaha Arnold est au dessus de tout donc la...je trouve pas les mots

Quand j'aurais un peu de temps,peut être demain je vous écrirai un pavé sur un nouveau sujet...j'expliquerais beaucoup de choses,qui serviront aussi pour les nouveaux venus

Vous savez le muscle c'est une chose ,je suis pas narcissique mais je crois que ce qui le rend plus beau c'est m9n visage ... Rien à faire j'affiche ,j'emmerde le reste...

Vous pensez que ça aurait pu le faire ??

Et crois moi avec ma technique j'ai pas fini de bouger ahahaha

C'est du tan à la farine ahahahahah :D:D:D Ouais mais carrément et encore mieux je ferais une séance à la salle quand je serais encore mieux !

Ohhhh mais merci Ced!! En plus j'ai pas fini l'affutage encore

Bon les potos Slip reçu Bleu comme mes yeux! Voila quelques photo mais je suis seul et pas avantager sur la lumière. Je précise que j'ai pas fini d'affûter.

Tout le monde ne réagit pas de la même façon et pour ma part un régime extrêmement bas en glucides n'apporte rien du tout à part une perte de progrès.

Enorme ta citation !!!! Tu as tout résumé !

C'est vrai ,tu as raisons . En plus mon physique n'a jamais été aussi propre!! Je suis vraiment très heureux de mon taf,sans coach,sans personne (photo sur mon feed ) Tout seul en etudiant matin midi soir... Comme la plupart d'entre vous probablement. Je n'ai pas voulu d'aide car je voulais me...

Bien dit poto Mais moi si j'avais quelque chose à y gagner,bien mieux que l'argent,une estime de moi,une validation de mes efforts et mes etudes sur tout le domaine du culturisme. Pour moi et aussi pour prouver à certains (famille) ma véritable valeur. Mais ton est dans le vrai et à du sens ...

Mais carrément,c'est pas la grippe le plus dangereux ...c'est de voir le comportement des gens!!et croyez moi ils sont en majorité. Des toccard qui s'envois de la malbouffe toute l'année et utilisent des chiffons pour appuyer sur des trucs... À mon taf ils on instauré un truc de plus se serré...