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Salut les gros! Si il y a des compétiteurs qui etaient en prépa,comment vivez vous cette annulation du Top De Colmar? Moi hier énorme deception!grosse colère,en plus j'etais au boulot. Mais en y repensant je me dit que l'abandon vient pas de moi. Ma prépa va se poursuivre comme il se doit! Je...

Oui c'est vrai! Moi le seul truc que j'ai attraper c'est le Trenbolonavirus :D:D:D:p

Salut mon ami! Je viens de me peser à 91,8 kg!! Mon physique à carrement bouger! Encore plus sec qu'hier !! Ecoutez les gros!! Je vais rien lacher! J'ai dit que j'irais jusqu'au bout!!! Je vais aller jusqu'au bout! C'est pas moi qui ai abandonné Colmar! Donc moi je continu mon combat comme dit...

Et oui je pense aux autres aussi...concurrents sur scène mais la nous vivont la même deception! Non je garde le cap...au pire si vraiment il est annulé je verrais par la suite

Je vais garder le cap...on sait jamais ,ça serait con de faire une connerie si pour que le 11 avril ils remettent cela... Et puis j'ai pas fini ma sèche...je termine ma séche.

Je sais bien mais il y a plein de facteurs à prendre en compte,après Colmar je devais faire une pause chimiquement car j'en ai besoin,ensuite ça représente un budget,et ça joue beaucoup sur ma vie de couple aussi...donc je peux pas repousser sur une autre compétition et tenir une diet comme ça...

Billy vient de me le dire...je sais pas quoi dire la

Tant pis :(

Au fait les copains Quelqu'un aurait -il du clen à me dépanner ? Car la c'est un peu tard pour commander. Si quelqu'un n'en a pas besoin ça me rendrais service. Merci

Merci copain, Disons que suis à mon dernier cheat day 3 jours apres ça donne cela... Ma diet est variable maintenant.

Bon diet préparée. Voila un peu à quoi vont ressembler mes repas aujourd'hui. 60gr de glucides max. J'ai augmenter un peu les lipides pas toucher au protéines. Pour l'instant j'ai la forme. Ce soir je me pose tranquil.

Bonjour l'ami. Oui j'ai remarqué un truc,au debut je pouvais rester sur une diet stable un bon moment en faisant des progrès Mais plus le bf descend et plus c'est compliqué,et aussi je me sent fatigué un peu plus vite ,donc je pense que je dois vraiment faire les montagnes russes avec les...

Salut les gros. Bon petite photo ce matin Je suis à 92kg2...je dois perdre encore 3kg faut vraiment que ça descende. Je vais faire yoyo avec mes glucides car la en mode affûtage c'est vraiment au jour le jour. Aujourd'hui très bas en glucide,en calorie et jour de repos,et je vais etre pépère à...

Oui mais il y a un truc qu'il faut se dire Les stéroïdes ne font pas ce que l'on est...nous même le faisons,même si c'est dur. Tous ce travail,ces sacrifices,cette determination,c'est notre esprit et notre mental qui en sont les moteur. Même si la tren peut nous faire changer. On à des mental...

Bon journée finie Je suis aller faire les pecs /biceps. Pffiouuu les veines!!!c'est de pire en pire à tel point que les congestion me tire mdr. La bonne salade accompagné de blanc d'oeufs et 1 jaune, un peu de pain grillé. Ensuite tisane et dodo :) Demain pas de sport , repos ,journée basse...

La trenbo...elle est effectivement responsable ,autant ce produit est juste incroyable!!te fait garder toute ta masse musculaire,autant tu as des effets phsychiques très (trop) puissant.

Super ça mon gros,c'est vrai que tu adore les mollets toi . Moi pareils d'ailleurs je vais m'occuper d'eux serieusement à ma prochaine prise de masse,en plus j'ai un retard sur un. Moi je l'ai bosse à la presse,debout sur un pied avec haltères Barre guidée Et assis. Je les crame le plus lourd...

Hello Bonne journée à toi copain

Salut Billy ;)

Oui je me sent en forme là,je suis completement parti dans un délire...je sais pas si tu as lu mes post précédent Mais j'ai fini en larme à la salle mardi... Je raconte tout deux pages en arrière.